🇩🇪 Deutsch
Heute war ich auf Mini-Dienstreise. Nicht, dass ich irgendwo anders übernachten musste, aber wir haben ein anderes Unternehmen besucht. Dementsprechend war ich heute recht viel mit dem Auto unterwegs. Nach der Arbeit bin ich dann ins Fitnessstudio gegangen. Ich habe heute Brust und wieder ein bisschen Beine trainiert. Dementsprechend habe ich bis jetzt fast 1000 Kalorien verbrannt. Später werde ich allerdings noch mit meiner Freundin spazieren gehen. Den ActiveFit-Post werde ich allerdings schon vorher posten. Rechnet euch also einfach noch ein paar Schritte dazu, und dann passt das auch wieder mit den Kalorien.
🇺🇸 English
Today, I went on a mini business trip. Not that I had to stay overnight anywhere, but we visited another company. So, I spent quite a bit of time driving today. After work, I went to the gym. I worked on my chest and did a bit of leg training again. As of now, I've burned almost 1000 calories. Later, I'll go for a walk with my girlfriend, but I'll be posting my ActiveFit report beforehand. So, just add a few more steps to the count, and the calories will balance out.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Wie das bei solchen Unternehmensbesuchen üblich ist, wurden wir danach zum Essen eingeladen, und zwar zum Italiener. Dort habe ich mich gegen die Pasta entschieden und eine Pizza genommen, nicht wissend, dass meine Freundin heute Abend selbst Pizza machen wollte. Dementsprechend könnte man den heutigen Tag einen Pizzatag nennen. Zusammengefasst: Heute Morgen bin ich mit Schwarzbrot und etwas Käse gestartet, dann hatte ich eine Pizza Pollo, also mit Hähnchen, und heute Abend hat meine Freundin noch eine Barbecue-Pizza gemacht. Trotz fast 1000 verbrannter Kalorien bin ich Stand jetzt noch im Plus, genauer gesagt 72 Kalorien. Da ich gleich noch spazieren gehen werde, werde ich das Defizit aber noch erreichen, so wie ich es mir vorgenommen habe. Da ich den Post etwas früher schreibe, sieht es kalorientechnisch noch rot aus.
What about the calories?
As is typical with such company visits, we were invited out to eat afterward, this time to an Italian restaurant. I chose to skip the pasta and went for a pizza, not knowing that my girlfriend also planned to make pizza tonight. So, today could be called a "pizza day." To summarize: I started the morning with black bread and some cheese, then had a Pollo pizza (with chicken), and this evening, my girlfriend made a barbecue pizza. Despite burning nearly 1000 calories, I'm currently still in the positive, by 72 calories to be exact. However, since I'll be going for a walk shortly, I should end up with a deficit, just as I aimed for. But since I'm posting this a bit earlier, the calorie count still looks a bit red.
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Congratulations to: @savvytester
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