| Today was the twelfth of November and it was the day of The day started with the name of Allah. In the morning, when the Fajr call was being given, I would wake up at that time. I performed ablution first, then I offered the Fajr prayer. After the Fajr prayer, I remembered Allah, which I do every day. Then I recited a few verses of the Holy Quran and along with it I read the translation in my own language so that I could understand what Allah the Almighty is saying to us. After reciting the Holy Qur'an, I would go to the courtyard of the house. At that time, the morning fresh air was blowing. I kept walking in the courtyard for some time, because the fresh air in the morning is very useful for the lungs, which refreshes the whole body. which is great for heart rate and lungs |
|---|
| آج نومبر کی بارہ تاریخ تھی اور کا دن تھا ۔ دن کا آغاز اللہ کے نام سے کیا ۔ صبح جب فجر کی آذان ہو رہی تھی تو میں اس وقت جاگ گی میں نے سب سے پہلے وضو کیا پھر میں نے نماز فجر ادا کی نماز فجر کے بعد میں نے ذکر اللّٰہ ھو کیا جو میں ہر روز کرتی ہوں ۔ پھر میں نے قرآن مجید کی چند آیات تلاوت کیں اور ساتھ میں نے اپنی زبان میں ترجمہ پڑھا تاکہ مجھے سمجھ آسکے کہ اللّٰہ پاک ہمیں کیا فرما رہا ہے ۔ قرآن مجید کی تلاوت کے بعد میں گھر کے صحن میں گی اس وقت صبح کی تازہ ہوا چل رہی تھی کچھ دیر میں نے صحن میں چہل قدمی کرتی رہی کیونکہ صبح کے وقت تازہ ہوا پھپھڑوں کیلئے بہت مفید ہوتی ہے جو پورے جسم میں تازگی فراہم کرتے ہیں جو دل کی دھڑکن اور پھیپھڑوں کیلئے بہت لاجواب ہوتی ہے |
|---|
| When the sun started to rise, I was walking in the yard. There are very beautiful flowers blooming in the yard of our house, which are giving their fragrance everywhere. Then I will go to the kitchen to make breakfast. Then I cooked breakfast, first I made parathas, then I made eggs, and lastly I made tea and yogurt is also added. I do this every day. The children were still sleeping, I went and woke up the children in the bedroom. I refreshed the children and had breakfast together with the children. Today, my children had a holiday from school because today the children's health was bad, they had a fever. After breakfast, I will be busy with housework, first I washed the dishes, then I swept the yard, then I washed the children's clothes. |
|---|
|جب سورج طلوع ہونے ہونے لگا تو میں صحن میں چہل قدمی کر رہی تھی ہمارے گھر کے صحن میں بہت خوبصورت پھول کھلے ہوئے ہیں جو ہر طرف اپنی خوشبو دے رہئے ہیں ۔ پھر میں کچن میں چلی گی صبح کا ناشتہ بنانے کیلئے ۔ پھر میں نے ناشتہ پکایا میں نے سب سے پہلے پراٹھے بنائے ساتھ میں نے انڈے بنائے اور آخر میں میں نے چائے بنائی اور ساتھ دہی بھی ہوتی ہے یہ ہر روز میں کرتی ہوں ۔ بچے ابھی سو رہے تھے میں نے جا کر بچوں کو جگایا بیڈروم میں ۔ میں نے بچوں کو فریش کیا اور بچوں کے ساتھ مل کر ناشتہ کھایا ۔ آج میرے بچوں نے سکول سے چھٹی کی تھی کیونکہ آج بچوں کی طبیعت خراب تھی بخار تھا ۔ ناشتے کے بعد میں مصروف ہو گی گھر کے کاموں میں سب سے پہلے میں نے برتن دھوئے پھر میں نے گھر کے صحن میں جھاڑو لگایا پھر بچوں کے کپڑے دھوئے ۔|
|-|
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height165 cm |  | Weight65 kg |  | Body Fat45 % |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chest32 cm |  |
