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Who has never felt the urge to get away from people, to disconnect from the world for a moment? Well, if you don't feel that, I feel it, and I literally do it every now and then, disappear, disappear, deactivate Social Media, I do everything this, but with a certainty that it is also necessary to go back and understand each moment, each cycle of life. Coincidentally or not, yesterday I saw the film Inside Out 2 with my family and exactly this message is conveyed, that we can't be happy all the time.
But calm down, this doesn't mean that we should live in a pit of bitterness or sadness, after all, if happiness isn't forever, sadness isn't either, so this is where the cycles come in, the ups and downs, the good and bad moments of each of our lives. We work hard to be happy all the time and forget bad emotions and memories, but in the end we need them to grow and evolve and become better, mistakes and successes are part of who we are and this makes up our personality and convictions.
Even so, it's normal to move away, I, for example, have been deactivating my Facebook and Instagram for about two weeks, I was feeling bad seeing all the time the perfect world that everyone tries to show and sell on social media and that I know which doesn't exist, but for some reason it bothered me to the point of disabling these networks. Maybe it's a bit of envy, seeing this all the time, it seems that we assimilate that people's lives are perfect, even though they aren't and we feel envious of that, after all, they only show the good side of things, but what about the bad side? And the flaws? The errors?
UnsplashAnyway, it is natural at certain moments in life to move away from people, to be able to reflect on everything that is happening, this is normal, what we cannot let is this time in our “fortress of solitude” to last for a long time, to the point of turning us into sad and depressed people most of the time. Keeping these periods of absence and disappearance under control is an action we must take and put into practice. Yes, we must seek a path of temporary solitude to review our concepts and convictions, but, just as important as that, is knowing when to return to the people who love us.
I imagine that in life's scenarios, we think countless times that no one loves us or wants us around, but I think that's too radical, I faithfully believe in my conviction that no one is hated by everyone and yes, you have someone who loves you, you can whether it be someone in your family, a friend, a possible romantic interest or even your pet, love has no rule book and is not exclusive to us humans, so no matter how much we take the journey to solitude and deep reflection In us, we must really remember that someone loves us and wants us well and so, we must return to and for these people.
Finally, an incredible point that we must learn and even more understand is that it is not possible to be happy all the time and that is okay. Our mistakes are part of us, our good or bad ideas, well-founded or unfounded convictions, all of this is part of the palette that makes up who we are and when we understand this, about not being happy all the time, we become lighter, by removing the weight of this charge to be happy 100% of the time. This way, we start to value each happy moment, just as we also learn from the bad moments, all of this is the incredible learning we have throughout the entire process of our life.
I recommend that you watch "Inside Out" 1 and 2, I am really impressed with the message given about this, about the weight and demand of being happy, without bad moments or memories you will understand my message better!
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Quem nunca sentiu vontade de sair de perto das pessoas, de se desligar do mundo por um momento? Bem, se você não sente isso, eu sinto, e literalmente faço isso de vez enquanto, sumir, desaparecer, desativar as Redes Sociais, faço tudo isso, mas com uma certeza de que também é necessário voltar e entender cada momento, cada ciclo da vida. Por coincidência ou não, ontem vi o filme Divertida Mente 2 com a minha família e é passada justamente essa mensagem, de que não conseguimos ser felizes o tempo todo.
Mas calma, isso não quer dizer que devemos viver em um poço de amargura ou tristeza, afinal se a felicidade não é para sempre a tristeza também não, então nessa parte que entra os ciclos, o alto e baixo, o momento bom e ruim de cada uma de nossas vidas. Nos cobramos muito para sermos felizes o tempo todo e esquecer as emoções e memorias ruins, mas, no fim das contas precisamos delas para crescer e evoluir e nos tornamos melhores, os erros e acertos fazem parte do que somos e isso compõe a nossa personalidade e convicções.
Mesmo assim, é normal se afastar, eu, por exemplo, tenho umas duas semanas que desativei o meu Facebook e o meu Instagram, estava me sentindo mal em ver toda hora o mundo perfeito que todos tentam mostrar e vender nas redes sociais e que sei que não existe, mas por algum motivo isso me incomodou a ponta de desativar essas redes. Talvez seja um pouco de inveja, vendo isso toda hora, parece que assimilamos que a vida das pessoas é perfeita, mesmo não sendo e sentimos inveja disso, afinal, eles apenas mostram o lado bom das coisas, mas, e o lado ruim? E as falhas? Os erros?
UnsplashEnfim, é natural em certos momentos da vida nos afastarmos das pessoas, para poder refletir sobre tudo o que está acontecendo, isso é normal, o que não podemos deixar é esse tempo na nossa “fortaleza da solidão” durar muito tempo, a ponto de nos transformar em pessoas tristes e depressivas a maioria do tempo. Manter esses períodos de ausência e sumiço sob controle é uma ação que devemos tomar e colocar em prática. Devemos, sim, buscar um caminho de solidão temporária para rever nossos conceitos e convicções, mas, tão importante quanto isso, é saber a hora de voltar para as pessoas que nos amam.
Imagino que nos cenários da vida, pensamos inúmeras vezes que ninguém nos ama ou nos quer por perto, mas acho isso radical demais, eu acredito fielmente em minha convicção de que ninguém é odiado por todos e sim, você tem alguém que ama você, pode ser alguém da sua família, um amigo, um possível interesse romântico ou até mesmo o seu animalzinho de estimação, o amor não tem livro de regras e não é exclusivo de nos humanos, então por mais que façamos a viagem para a solidão e reflexão profunda em nós, devemos realmente lembrar de que alguém nos ama e nos quer bem e assim, devemos voltar para e por essas pessoas.
Por fim, um ponto incrível que devemos aprender e mais ainda a entender é que não é possível ser feliz o tempo todo e tudo bem com isso. Nossos erros fazem parte da gente, nossas ideias boas ou ruins, convicções com ou sem fundamento, tudo isso faz parte da paleta que compõem o que somos e quando entendemos isso, sobre não ser felizes o tempo todo, ficamos mais leves, ao tirar o peso dessa cobrança em ser feliz 100% do tempo. Dessa forma, passamos a dar valor em cada momento alegre, assim como também aprendemos com os momentos ruins, tudo isso, é o aprendizado incrível que temos durante todo o processo da nossa vida.
Recomendo que vocês vejam "Divertida Mente" 1 e 2, estou realmente impressionado com a mensagem passada sobre isso, sobre o peso e a cobrança em ser feliz, sem momentos ou memorias ruins você entenderá melhor a minha mensagem!
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