Hola amigos de @fulldeportes es un gudto estar de nuevo por acá, por cuestiones de señal y demas se me dificultaba un poco estar a traves de videos. Pero hoy gracias a Dios si se pudo y vengo a mostrarles un poco de la rutina que hago normalmente despues de cada entrenamiento, pero sabado y domingo suele ser de descanso, sin embargo hoy me sentia mas tensa que nunca, creo que la ansiedad electoral haciendo de las suyas 😂 pero bueno decidí hacer mi rutina de estiramientos y por supuesto no dude en compartirla por acá🥰
Esta vez desde la parte trasera de la casa de mi madre, solita, tratando de dejar la mente en blanco 😣 como que no fue facil, pero bueno amanecera y veros, por lo pronto el estiramiento me ayudó a nivel muscular💓
Video grabado cob mi Infinix hot 40i
Edicion hecha en Capcut
Music by Lidérc from Pixabay
ENGLISH
Hi friends @fulldeportes is a pleasure to be here again, due to signal issues and others it was a little difficult for me to be through videos. But today thank God I could and I come to show you a little bit of the routine that I normally do after each training, but Saturday and Sunday is usually rest, however today I felt more tense than ever, I think the election anxiety doing its thing 😂 but well I decided to do my stretching routine and of course I did not hesitate to share it here🥰.
This time from the back of my mom's house, alone, trying to let my mind go blank 😣 as it was not easy, but well it will dawn and see you, for now the stretching helped me at the muscular level💓
Video recorded with my Infinix hot 40i
Edition made in Capcut
Music by Lidérc from Pixabay
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