Hola amigos de @hivefood feliz domingo, espero todo marche genial por sus hogares, el dia de hoy quiero compartirles mi version deliciosa y sobretodo mas saludable de la hamburguesa, quien no ama las hamburguesas verdad? 😍 pero cuando estamos buscando reducir un poco excesos, comernos esas deliciosas hamburguesas sobretodo las callejeras, no son una buena opción jaja pero siempre se puede hacer ina version con menos calorias, y esta que les compartiré es ideal asi que manos a la hamburguesa😂
Hello friends of @hivefood happy Sunday, I hope everything is going great in your homes, today I want to share with you my delicious and above all healthier version of the hamburger, who doesn't love green burgers? 😍 but when we are looking to reduce a little excess, eating those delicious burgers especially the street ones, are not a good option haha but you can always make a version with less calories, and this one I will share is ideal so hands to the burger😂.
INGREDIENTES:
🍔 1/2 Taza de avena
🍔 150gr de Carne Molida
🍔 Lechuga
🍔 Tomate
🍔 Mostaza
🍔 2 huevos
🍔 Pimienta
🍔 Sal
🍔 Polvo para Hornear
INGREDIENTS:
🍔 1/2 cup of oatmeal
🍔 150gr Ground Meat
🍔 Lettuce
🍔 Tomato
🍔 Mustard
🍔 2 eggs
🍔 Pepper
🍔 Salt
🍔 Baking Powder
Vamos a comenzar haciendo el pan de la hamburguesa asi que en un recipiente agregamos la avena, un huevo y 1 cucharadita de polvo de hornear, revolvemos todo e inmediatamente veremos como comienza a crecer
Let's start making the hamburger bun so in a bowl add the oatmeal, an egg and 1 teaspoon of baking powder, stir everything and immediately we will see how it starts to rise.
Luego vamos a agregar la mezcla haciendole la forma "redonda" del pan, y por encima agregué un poco de chia, solo para que se pareciera un poco al ajonjolí
Then we are going to add the mixture making the "round" shape of the bread, and on top I added a little chia, just to make it look a little bit like sesame seeds.
Dejamos cocinar 5 minutos y luego le damos la vuelta para dejar cocinar otros 5 minutos, todo a fuego bajo para que no se nos queme
Let it cook for 5 minutes and then turn it over to cook for another 5 minutes, all over low heat so that it does not burn.
Listo nuestro pan vamos por la carne, asi que le agregamos a la carne un poco de mostaza, sal y pimienta y llevamos al sarten haciendo nuestra hamburguesita, dejamos cocinar unos minutos a fuego medio y cuando le demos la vuelta agregamos un poco de queso rallado, les debo el mozzarella😂
Ready our bread, let's go for the meat, so we add to the meat a little mustard, salt and pepper and take it to the pan making our hamburger, let it cook a few minutes over medium heat and when we turn it over we add some grated cheese, I owe you the mozzarella😂.
Lista la carne comenzamos el armado, agregamos un poco de mostaza, un huevo que hicimos anteriormente tambien, la carne y por ultimo la lechuga y tomate
Once the meat is ready, we begin to assemble, add a little mustard, an egg that we also made earlier, the meat and finally the lettuce and tomato.
Y asi luce nuestra deliciosa hamburguesa 😍😍 de verdad 100% recomendada es una delicia, asi que espero se animen, por cierto este pan de avena se ha vuelto mi adiccion 🤤 ideal para combinar con cualquier proteina asi que no duden en hacerlo, mientras tanto me despido hasta el proximo post❤️❤️
And so looks our delicious burger 😍😍 really 100% recommended is a delight, so I hope you encourage, by the way this oatmeal bread has become my addiction 🤤 ideal to combine with any protein so do not hesitate to do so, meanwhile I say goodbye until the next post❤️❤️
Fotos tomadas con mi infinix hot 40i
Portada editada en Canva
Photos taken with my infinix hot 40i
Cover edited in Canva