My Actifit Report Card: October 29 2024, Ramhat 40 7533 - Every opportunity is precious

in Actifit6 days ago (edited)

#Deutsch unter dem Bild -> jump there

Every opportunity is precious

And so begins my fifth day in the unusual calendar this evening. If you don't read here regularly, then perhaps first read Calendar reset

When I look back now in the evening, I did miss my exercise in the public park - which also requires a few hundred meters of walking to reach it. But it wasn't an option to leave the kids behind for it today, as I was the only adult around most of the time. Today will be no different when I wake up later. But I can hope for a mood that might allow it after all.

We had another meal with fresh bread together in the evening - even though I couldn't be there from the start due to a video meeting. And now I'm going to do my evening work on the PC before I fall back into bed exhausted. Which unfortunately took much longer than expected.

The night was very restful, as is often the case when a night before has not been restful. Exhaustion takes back the rest. However, I didn't find an opportunity to go out today. And as I continue typing here, the day is already over and the 41st Ramhat has begun. I want to take this as an opportunity to close this report with a few words.

And these are today's missed waves. I had often thought about it and was close to it. But in the end there were no opportunities that I found. I started without a hot lemon, because I'd run out of them again, and therefore started with several glasses of water and my ration of megnesium with a single vitamin C. Later I had my first meal with the usual nutritional supplements. And now I consciously end this day with another glass of water, while our evening meal is already in the oven and I start the evening with a fresh report.

You can see what followed in the next article: At the park in the afternoon

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Jede Gelegenheit ist kostbar

Und damit beginnt an diesem Abend mein fünfter Tag im ungewöhnlichen Kalender. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Kalender-Reset

Wenn ich nun am Abend zurück schaue, habe ich meine Bewegungsübung im öffentlichen Park - der ja auch ein paar hundert Meter Spaziergang erfordert, um ihn zu erreichen - doch vermisst. Doch es war nicht drin, die Kids dafür zurück zu lassen, da ich der einzig Erwachsene vor Ort war. Das wird heute nicht anders sein, wenn ich nachher wach werde. Doch ich kann auf eine Stimmung hoffen, die es vielleicht doch erlaubt.

Wir hatten am Abend wieder eine Mahlzeit mit frischen Brot gemeinsam - auch wenn ich nicht von Beginn an dabei sein konnte aufgrund eines Video-Treffens. Und nun werde ich noch meine abendliche Arbeit am PC erledigen, bevor ich erschöpft wieder in Bett fall. Was leider deutlich länger dauerte, als verhofft.

Die Nacht war sehr erholsam, wie das oft ist, wenn erst eine Nacht nicht erholsam war. Die Erschöpfung holt sich die Erholung zurück. Eine Gelegenheit zum Rausgehen fand ich heute dann allerdings nicht. Und als ich hier weiter tippe, ist der Tag bereits vorbei und der 41. Ramhat hat begonnen. Das will ich wieder zum Anlass nehmen, hier mit ein paar Worten zu schließen.

Und das sind heute verpasste Wellen. Oft hatte ich dran gedacht und war kurz davor. Doch am Ende gab es dann doch keine Gelegenheiten, die ich fand. Begonnen habe ich ohne heiße Zitrone, weil die mal wieder alle sind, und dafür mit mehreren Glas Wasser und meiner Ration Megnesium mit einzelnem Vitamin-C. Später hatte ich meine erste Mahlzeit mit den üblichen NEMs. Und jetzt schließe ich diesen Tag bewusst mit einem weiteren Glas Wasser ab, während unsere Abendmahlzeit bereits im Ofen ist und ich den Abend mit frischem Report beginne.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Nachmittags im Park

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29/10/2024
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Daily Activity, House Chores, Moving Around Office, Play with kids/grand kids

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