My Actifit Report Card: January 15 2025, Beylet 37 7533 - A day in conversation

in Actifit5 days ago (edited)

#Deutsch unter dem Bild -> jump there

A day in conversation

My day started with physical activity, because I had gone to finally get some lemons and a few other things. If you don't read here regularly, then perhaps first read My time jump experiment

Afterwards we had a simple dinner, then I did my work and supplemented with a magnesium and vitamin C each. By the time I had finished, it was getting late and I was pretty tired. I was glad that it wasn't the middle of the night again.

I woke up wonderfully. With my routines in place, I went straight into my first scheduled phone call. In the meantime, I made myself a hot lemon. Then it was chess club, this time with several new players. One of them was frustrated with the matches, so I successfully loosened up the round with the Puzzle Racer from Lichess. That was a great idea.

During the club, I made myself a muesli as my first meal, which I supplemented. This was soon followed by another themed club and that was the end of the day. I got my physical exercise from the beginning of the day, as there wasn't much more.

You can see what followed in the next article: Long night, fast day

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Ein Tag im Austausch

Mein Tag begann mit Bewegung, denn ich war los, um endlich Zitronen zu besorgen, und einiges andere. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Mein Zeitsprung-Experiment

Anschließend hatten wir ein einfaches Abendessen, dann erledigte ich bereits meine Arbeit und supplementierte noch mit je einem Magnesium und Vitamin-C. Bis ich fertig war, war es spät geworden und ich ziemlich übermüdet. Ich war froh, dass es noch nicht wieder mitten in der Nacht war.

Aufgewacht bin ich wunderbar. Mit meinen Routinen bin ich direkt in ein erstes, verabredetes Telefonat. Währenddessen machte ich mir eine heiße Zitrone. Anschließend war Schachklub, diesmal mit mehreren neuen Mitspielern. Von denen war einer frustriert vom Spiel und so lockerte ich die gemeinsame Runde erfolgreich mit dem Puzzle-Racer von Lichess auf. Das war eine super Idee.

Während des Klubs machte ich mir ein Müsli als erste Mahlzeit, das ich supplementierte. Anschließend war dann bald schon ein weiterer Themen-Klub und damit ging der Tag dann auch schon zuende. Meine Bewegung hatte ich noch vom Beginn des Tages, denn da kam nicht bemerkenswert etwas hinzu.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Lange Nacht, schneller Tag

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15/01/2025
5425
Daily Activity, House Chores, Moving Around Office, Play with kids/grand kids, Walking

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