đ©đȘ Deutsch
Der heutige Tag lief ungefĂ€hr so ab, dass ich morgens tatsĂ€chlich gar nicht viel gemacht habe. Wir waren dann zum Essen eingeladen. Ăbrigens sind wir morgen erneut zum Essen eingeladen. WĂ€hrend der Mittagshitze habe ich tatsĂ€chlich recht viel am Schreibtisch gemacht. Abends bin ich dann mit meiner Freundin durch ein Naturschutzgebiet spaziert. Es war zwar nicht extrem lang, aber doch so, dass wir fast 10.000 Schritte machen konnten. Ich bin mal gespannt, ob die ActiFit-App das Ganze jetzt wieder richtig ĂŒbertrĂ€gt, weil ich ja gestern damit etwas Probleme hatte. Irgendwie wurde nichts gezĂ€hlt, was das Ganze ein bisschen schwierig gemacht hat. Das heiĂt, ich musste das Ganze auĂerhalb der ActiFit-App posten, weil man ĂŒber 500 Schritte, also AktivitĂ€t, braucht, um ĂŒberhaupt auf ActiFit posten zu dĂŒrfen. Und irgendwie hat das nicht funktioniert. Neuerdings habe ich sowieso das Problem, dass ich nicht mehr mit der Health-App synchronisieren kann. Es werden also nur die Schritte gezĂ€hlt, die mein Handy praktisch wahrnimmt. Dadurch sind die Schrittwerte nicht ganz so genau wie sonst.
đșđž English
Today went something like this: I didnât do much in the morning. We were invited out for lunch, and by the way, weâre invited out again tomorrow. During the midday heat, I actually spent a lot of time at my desk. In the evening, I went for a walk with my girlfriend through a nature reserve. It wasnât extremely long, but long enough for us to nearly reach 10,000 steps. Iâm curious if the ActiFit app will correctly sync this time, as I had some issues with it yesterday. Somehow, nothing was counted, which made things a bit tricky. It meant I had to post outside of the ActiFit app since you need over 500 steps or activity to post on ActiFit. And for some reason, that didnât work. Lately, Iâve had problems syncing with the Health app, so only the steps my phone directly records are counted. As a result, the step counts arenât as accurate as they usually are.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Zu essen gab es bei mir heute tatsĂ€chlich nur eine Mahlzeit. Und zwar gab es einen groĂen Salat mit allem Möglichen, was dazu gehört, und HĂ€hnchenfleisch plus Bratkartoffeln. Davon habe ich recht viel gegessen; es war auch super lecker. Abends hatte ich noch einen High-Protein-Reis mit Double Chocolate Geschmack. Mehr habe ich heute tatsĂ€chlich nicht gegessen.
What about the calories?
I actually only had one meal today. It was a big salad with all sorts of ingredients, plus chicken and fried potatoes. I ate quite a lot, and it was super tasty. In the evening, I had a High-Protein Rice with Double Chocolate flavor. Thatâs really all I ate today.
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