🇩🇪 Deutsch
Guten Abend :)
Heute war für mich der Rücken dran und ich hasse es. 😅 Rückentraining ist irgendwie nicht meins, da mache ich wirklich lieber Beine. Ich habe von Sonntag übrigens noch Muskelkater. Zum Fitnessstudio bin ich heute mit dem Fahrrad gefahren - wird leider nur nicht getrackt :/
Die meisten meiner Schritte stammen heute mal wieder von meinem Arbeitsweg :)
🇺🇸 English
Good evening :)
Today was back day for me and I hate it. 😅 Back training is just not my thing, I'd much rather do legs. By the way, I still have muscle soreness from Sunday. I rode my bike to the gym today - unfortunately, it's not tracked :/
Most of my steps today came from my commute to work :)
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Zum Mittag gab es Reis mit Gemüse und ganz, ganz wenig Hähnchen. Die Portionsgröße war schon nahezu enttäuschend. Abends gab es wie immer Reis mit Hähnchenbrust. Ist es monoton? Ja. Schmeckt's? Noch ja.
What about the calories?
For lunch, I had rice with vegetables and a tiny bit of chicken. The portion size was almost disappointing. In the evening, I had rice with chicken breast as usual. Is it monotonous? Yes. Does it taste good? Still yes.
Glückwunsch an: @thehockeyfan-at
Congratulations to: @thehockeyfan-at
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @henruc, @revolverocelotyt, @bechibenner, @subidu, @vinzie1, @logen9f, @pirulito.zoado, @monsterbuster, @rimurutempest, @elizabethbit, @ynwa.andree, @daethical, @finsteraar, @annasdiary, @silvertop, @bitandi, @xdariiz, @nerdtopiade, @relict, @svanbo, @dewabrata, @cositav, @claudiavb, @oadissin, @savvytester, @kvinna, @marajah, @cryptochroma, @thehockeyfan-at . If you don't want to be tagged, tell me! 😋 ---
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Daily Activity
