🇩🇪 Deutsch
Heute bin ich mit meiner Freundin in die Stadt gefahren. Wir sind erstmal ein bisschen spazieren gegangen und danach beim Vietnamesen essen gewesen. Ich kann euch gar nicht genau sagen, wie die Gerichte hießen, aber es gab viel Gemüse mit Hähnchenfleisch. Meine Freundin hatte etwas in Erdnusssoße mit paniertem Chicken, was auch super lecker war. Natürlich gab es Reis dazu.
Am Abend habe ich dann noch selbst Hähnchen-Innenfilet gemacht, das ich reduziert bei Lidl gekauft hatte. Heute war also ein Hühnchen-Hühnchen-Hühnchen-Tag – aber alles war wirklich lecker. Die Preise im Restaurant waren zudem sehr fair, weshalb wir dort wahrscheinlich öfter hingehen werden.
Außer spazieren gehen und etwas entspannen, war heute nicht viel los. Ob ich die nächsten Tage noch ins Fitnessstudio gehe, weiß ich ehrlich gesagt nicht. Vielleicht lasse ich das Jahr einfach entspannt ausklingen.
Ich habe mich heute nochmal gewogen. Gewichtstechnisch bin ich extrem konstant geblieben, allerdings habe ich ein Kilo Muskelmasse verloren. Man kann sich also denken, wo es hingegangen ist. Für einen Dezember-Monat finde ich das aber absolut in Ordnung.
🇺🇸 English
Today, I went to the city with my girlfriend. We took a walk and then ate at a Vietnamese restaurant. I can’t recall the exact names of the dishes, but there was lots of vegetables with chicken. My girlfriend had something in peanut sauce with breaded chicken, which was also super delicious. Of course, rice was included.
In the evening, I cooked chicken tenderloin myself, which I had bought on sale at Lidl. So, today was all about chicken – but everything was really tasty. The prices at the restaurant were also very reasonable, so we’ll likely go there more often.
Other than walking and relaxing, not much happened today. I’m not sure if I’ll go to the gym over the next few days – I might just let the year wind down quietly.
I weighed myself again today. My weight has remained very stable, but I did lose one kilogram of muscle mass. You can guess where it went instead. But honestly, for December, I think that’s totally fine.
Glückwunsch an: @dewabrata
Congratulations to: @dewabrata
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