El tren superior es importante, así como el tren inferior, los dos generan una balanza en nuestro cuerpo, si se entrena una parte más que la otra, obviamente se ve la diferencia de entrenamientos, esas cotorras si son flojas, estos ejercicios le fortalecen las alas y el pecho 😅, son aves verdad 😂 y eso que el entrenamiento estuvo maravilloso, así podemos lograr tonificar todo el tren superior y fortalecerlo.
Gracias por compartirlo, saludos 🥰🤗