Que bien eso de ir al gimnasio. Justo estoy pensando que creo que es mi mejor opción para agarrar el hábito, porque mi cabeza dice vamos, pero el cuerpo no hace nada al respecto.
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Exacto, cuando no se tiene el habido, el gym ayuda, al final iras mas porque ya lo pagaste que por ganas de ir😂😂😂
En mi caso si tengo el habito pero ya necesito subir el nivel de exigencia y las pesas sin duda ayudan