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RE: Un Martes de Espalda| A Back Tuesday

in Hive Calisthenics • 2 months ago

De verdad que me encantó cómo has explicado cada uno de los ejercicios con detenimiento y detalle. También me gusta entrenar espalda, pero a veces las dominadas lastradas me hacen sudar 😅

2 months ago in Hive Calisthenics by
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         2 months ago 

        Eso es algo que se va puliendo. Con dedicación y disciplina un entrenamiento lastrado puede llegar a ser un rato divertido y de superación. También, solo con la visualización de un progreso amplio y de un cuerpo más fuerte ya es más que suficiente razón para decidir empezar a entrenar con lastre.

        Como dicen algunos dichos, lo que no te daña te hace fuerte, enfrentar lo que te da miedo te hace fuerte. Te invito a volverte fuerte entrenando lastre.

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