🇩🇪 Deutsch
Guten Abend :)
Heute war so ein typischer Tag, wo ich mir gedacht habe, bleibst du mal eine halbe Stunde länger liegen und fährst mit dem Auto zur Arbeit. Da habe ich mir überlegt, ein Parkticket, Sprit, etc. Und habe das einfach mal ein bisschen in Hive umgerechnet und ja, ich habe es dann doch gelassen und bin ganz normal aufgestanden zum Zug. Dementsprechend stammen da auch heute meine Schritte von. Abends war ich im Fitnessstudio, habe da meinen Chest Day heute gemacht. Bin recht zufrieden. Ich habe mir jetzt auch, weil ich alle Ziele für diese Woche erreicht habe, was ich erreichen wollte, High-Protein-Eis gekauft und das gönne ich mir jetzt, während ich gerade diesen Artikel verfasse.
🇺🇸 English
Today was one of those typical days where I thought, I'll stay in bed for half an hour longer and drive to work. Then I thought about the parking ticket, gas, etc. and just converted that a bit into Hive. And yes, I decided against it and got up normally to catch the train. So that's where most of my steps came from today. In the evening, I went to the gym and did my chest day. I'm quite satisfied. Since I achieved all the goals I set for this week, I bought myself some high-protein ice cream, and I'm enjoying it now while writing this article.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Zu essen gab's heute auf der Arbeit Pommes, weil Pommes-Tag war, und eins der besten Steaks, das ich jemals gegessen habe. Es war wirklich so wahnsinnig zart. Also was unsere Kantine manchmal an Essen anbietet, ist manchmal einfach nur wirklich gut. Als ich dann zuhause war, habe ich mir eine Hähnchenpfanne von Rewe, Siegertoto, gemacht. Abends nach dem Training habe ich dann noch vier Eier gegessen, daraus habe ich mir ein Rührei gemacht, und dazu gab es noch einen Becher High-Protein-Eis.
What about the calories?
For lunch at work today, I had fries because it was Fries Day, and one of the best steaks I've ever eaten. It was incredibly tender. Sometimes the food our canteen offers is just really good. When I got home, I made a chicken pan from Rewe, Siegertoto. In the evening, after my workout, I ate four eggs by making scrambled eggs, and had a cup of high-protein ice cream.
Glückwunsch an: @marajah
Congratulations to: @marajah
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