English.
Hello friends, today a very important event was held in our province, the national athletics competition in the walking modality, attended by many of the provinces with their best athletes.
Ciego de Ávila has been the home of this sport for several years, and this year was no different, in addition to being in the first places.
This competition is somewhat complex, since it has a level of difficulty that we cannot imagine, for example the athlete can be disqualified if he starts to run or otherwise if he walks, he has to walk in such a way that his feet rest with his heel, sole and then the tips of the fingers. Furthermore, the movement of the arms must be flexed and at 90 degrees.
On this day, 10 kilometers were competed and although the athletes ended up exhausted, everything went without any problems.
When they finished, they went on to regain strength and then have a snack with natural juices and fruits, for hydration.
It really was a very exhausting competition, but it was worth it because our athlete brought us another medal for the province.
Greetings to everyone and I hope you liked the photographs. Successes and blessings.
Español.
Hola amigos, hoy se celebro un evento muy importante en nuestra provincia, la competencia nacional de atletismo en la modalidad de marcha, asistieron muchas de las provincias con sus mejores atletas.
Desde varios años Ciego de Ávila es cede de este deportes, y este año no fue diferente, además de estar en los primeros lugares.
Esta competencia es algo compleja, ya que tiene un nivel de dificultad que no podemos imaginar, por ejemplo el atleta puede ser descalificado si comienza a correr o de lo contrario si camina, tiene que marchar de tal forma que los pies apoyen con el talón, planta y luego la punta de los dedos. Además el movimiento de los brazos tienen que ser floxionados y a 90 grados.
En este dia se compitió en 10 kilómetros y aunque los atletas terminaron agotados todo transcurrio sin ningún inconveniente.
Cuando fueron terminando, pasaban a recuperar fuerzas y luego a merendar con jugos naturales y frutas, para su hidratación.
Realmente fue una competencia muy agotadora, pero valió la pena porque nuestra atleta nos aporto otra medalla a la provincia.
Un saludo para todos y espero que las fotografías hayan sido de su agrado. Exitos y bendiciones.
