Aktuell hat sich bei dir aber ein Schlendrian eingeschlichen.
Ja, die Daten heute sind unvollständig, aber dem Stand nach bist du nicht in ein Kaloirendefizit gerutscht. Das sollte dringend wieder kommen 😄
Du weißt ja, lieber regelmäßig 200 kal im Defizit als "nur" im Wochenschnitt 500kal. Ist auf dauer gesünder und leicher für dne Körper zu verinnerlichen.

Hoffentlich bist du gestern dann doch auf die 10k Schritte gekommen. Nur 2.5k, das klingt eher anch Couch. An einem Feiertag aber durchaus erlaubt 😄
Welchen Film hast du dir eigentlich angeschaut ?

Ansonsten weiter so, die Richtung stimmt!
!LOLZ
!BBH
!HUG