My Actifit Report Card: October 3 2024 - Prepayment and oblivion

in Actifityesterday

#Deutsch unter dem Bild -> jump there

Prepayment and oblivion

When are we going to reward ourselves for what we do? If you don't read here regularly, then perhaps first read Are you an info pro?

The truth is: the paper snippet shown yesterday was already out of date when I first shared the picture. However, I was too convenient to update the picture first. So it was already snow from before yesterday when you were able to see it. But it gets even worse.

In fact, when I took the picture yesterday, I had just added two more strokes. That's what I reported. But it could have been three. And you can see that, because I hadn't marked the day in question before I took the picture. You can see that.

Today, however, this circumstance and my subconscious reflections on it have given rise to a completely new idea. From now on, I want to reward myself in advance for my exercise. Prepayment! Because then I can't forget the stroke afterwards. And if I am well focused afterwards, I will reward myself with a second stroke so that a cross is formed. Then I can see when I made the stroke. And if I forget to make the stroke beforehand, I will only make up for the second stroke and punish myself with it at the same time.

The biggest punishment, however, is when I do a circle. Because that means I've skipped the exercise. And I can still celebrate this punishment if at most one circle stands alone and it hasn't become a new habit with a second one.

At this point, my heartfelt thanks to my book club, where we are currently reading James Clear's book: The 1% Method. And also many thanks to the publisher and its author!

As I type this, I'm still oil pulling. And now there will be the first wave of me sharing the cover picture in advance.

As I continue typing here, it is now late at night. Once again, I have happily finished my work on the PC and am now looking forward to going to bed. But not before I mention two more waves here. With the second wave I once again shared a screenshot from Obsidian, from the first wave in preparation. And in the third wave, I then shared the template in Obsidian for this third wave, which I spontaneously adapted for the moment it was created.

It's great fun not having to report on lemon and co. here anymore. I know I've already mentioned that. My enthusiasm for Obsidian and Waves just gets the better of me. And now, with a few simple steps, follows the translation. I'll put some money aside here now. Good night, good morning!

If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anlifit and Sweatcoin at https://sweatco.in/hi/anli69327248249

#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy


Vorkasse und das Vergessen

Wann belohnen wir uns denn mal selbst, für das, was wir tun? Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bist du Info-Profi?

Die Wahrheit ist: der gestern gezeigte Papierschnipsel war schon nicht mehr aktuell, als ich das Bild zum ersten Mal teilte. Doch ich war zu bequem, um das Bild erst noch zu aktualisieren. Es war also bereits Schnee vor gestern, als Du es sehen konntest. Doch es kommt noch krasser.

Tatsächlich hatte ich, als ich das Bild gestern machte, erst noch zwei Striche nachgeholt. Hatte ich ja geschildert. Doch es hätten drei sein können. Und das ist auch zu sehen, denn den betreffenden Tag hatte ich nunmal, bevor ich das Bild angefertigt hatte, noch nicht markiert. Ist ja zu sehen.

Heute ist aus diesem Umstand, und aufgrund meiner unterbewussten Reflexionen darüber, nun jedoch eine ganz neue Idee entstanden. Ich will mich ab sofort vorher für meine Bewegungsübung belohnen. Vorkasse! Denn dann kann ich den Strich hinterher nicht vergessen. Und wenn ich hinterher gut fokusiert bin, werde ich mich mit einem zweiten Strich belohnen, so dass ein Kreuz entsteht. Dann wird sichtbar, wann ich den Strich gemacht habe. Und sollte ich vorher vergessen, den Strich zu machen, werde ich nur den zweiten Strich nachholen und mich damit gleichzeitig bestrafen.

Die größte Strafe jedoch ist, wenn ich einen Kreis mache. Denn der bedeutet, dass ich die Übung ausfallen lassen habe. Und feiern kann ich diese Strafe dann immernoch, wenn höchstens ein Kreis einzeln steht und nicht mit einem zweiten eine neue Gewohnheit daraus geworden ist.

An dieser Stelle meinen Dank von Herzen an meinen Buchclub, in dem wir derzeit James Clears Buch lesen: Die 1 % Methode. Und auch vielen Dank an den Verlag und dessen Autor!

Während ich diese Zeilen tippte, bin ich noch immer beim Ölziehen. Und jetzt wird es die erste Welle von mir geben, in der ich das Titelbild schon mal vorab teile.

Als ich hier weiter tippe, ist es inzwischen spät in der Nacht. Wieder habe ich mit Freude meine Arbeit am PC beendet und freue mich nun aufs Bett. Doch nicht, bevor ich noch zwei weitere Wellen hier nenne. Mit der zweiten Welle teilte ich mal wieder ein Bildschirmfoto aus Obsidian, und zwar von der ersten Welle in Vorbereitung. Und in der dritten Welle teilte ich dann für diese dritte Welle jene Vorlage in Obsidian, die ich spontan für den Moment anpasste, in dem sie entstand.

Das macht großen Spaß, nun nicht mehr hier von Zitrone und Co zu berichten. Ich weiß, ich erwähnte das schon. Meine Begeisterung für Obsidian und Waves geht da einfach mit mir durch. Und nun mit ein paar Handgriffen noch die Übersetzung. Ich lege mir hier jetzt etwas Geld beiseite. Gute Nacht, guten Morgen!

Wer mitmachen will, @actifit findet sich bei https://actifit.io/signup?referrer=anlifit und Sweatcoin bei https://sweatco.in/hi/anli69327248249
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


03/10/2024
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Daily Activity, House Chores, Moving Around Office, Play with kids/grand kids, Walking

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