#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Day of reflection
I woke up earlier than I wanted to again, but late enough to be rested. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
I'm not normally a late riser, so I'm really not used to it. But waking up early without an alarm clock was a nice experience today. While the others were still asleep and slowly waking up, I had my usual hour on the global network. I was able to sort out a few appointments and make contacts.
Once the others were fully awake, I didn't need to think about another nap. And while the others ate breakfast together, I started with water, tongue scraping and oil pulling. As I type these words, I have my hot lemon in front of me.
The morning was great, but too exhausting. I got another unexpected phone call and am glad that I hopefully found some words of encouragement. The kids had full control of my laptop and enjoyed their favorite game all day long. But my energy levels plummeted and the day became a day of reflection.
What worked well was my eating plan. We had a wonderful meal together in the evening, my sleep was restful - although still in that mood - and I almost forgot to write it down here: I shaved with a fresh razor blade, after no less than 8 days.
You can see what followed in the next article: Been busy
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Tag der Besinnung
Ich bin schon wieder früher wach geworden, als ich wollte, doch spät genug, um ausgeruht zu sein. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Als normalerweise Langschläfer bin ich das ja echt nicht gewohnt. Doch ohne Wecker früh aufzuwachen war heute eine schöne Erfahrung. Während die anderen noch schliefen und langsam wach wurden, hatte ich meine übliche Stunde im globalen Netz. Einige Termine konnte ich dabei sortieren und Kontakte dafür knüpfen.
Als auch die anderen vollständig erwacht waren, brauchte ich an ein weiteres Nickerchen nicht denken. Und während die anderen gemeinsam frühstückten, begann ich mit Wasser, Zunge Schaben und Ölziehen. Während ich diese Worte tippe, habe ich meine heiße Zitrone nun gar noch vor mir.
Der Vormittag war super, allerdings zu anstrengend. Ich bekam wieder einen überraschenden Anruf und bin froh, dass ich hoffentlich stärkende Worte fand. Die Kids hatten volle Kontrolle über meinen Laptop und erfreuten sich ausgedehnt den ganzen Tag an ihrem liebsten Spiel. Doch meine Energie ging in den Keller und der Tag wurde zu einem Tag der Besinnung.
Was gut klappte war mein Ernährungsplan. Wir hatten ein wundervolles, gemeinsames Essen am Abend, mein Schlaf war erholsam - wenn gleich auch noch immer in jener Stimmung - und fast hätte ich es vergessen, hier zu notieren: Ich rasierte mich mit einer frischen Rasierklinge, nach immerhin 8 Tagen.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Fleißig gewesen
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