Meine letzten Tage waren davon geprägt, dass ich nur am Schreibtisch saß. Die Zeiten von tausenden Schritten scheinen recht weit in die Ferne gerückt zu sein. Ich habe tatsächlich überlegt, mir ein Schreibtischlaufband zu kaufen.
Da ich dann aber noch einen Schreibtisch bräuchte, bei dem man die Höhe verstellen kann, ist mein Wille dann irgendwie doch noch nicht ganz da. Es ist mir einfach zu teuer, um ehrlich zu sein.
Mein Aktivitätslevel war heute echt auf einem absoluten Minimum - ich war mit dem Auto kurz einkaufen. Habe nur das Nötigste besorgt und war danach direkt wieder am Schreibtisch. Yeah - fühle mich körperlich total wohl - yeah, so erfüllend…
Werde wohl in der Nacht ins Fitnessstudio gehen, das zählt dann aber nicht mehr als Aktivität für heute, sondern für morgen. Dementsprechend wird mein Bericht morgen hoffentlich etwas größer ausfallen.
My recent days have been characterized by sitting at my desk. The times of taking thousands of steps seem to have become a distant memory. I've actually considered buying a treadmill desk.
However, since I would also need an adjustable-height desk, my will isn't quite there yet. To be honest, it's just too expensive for me.
My activity level today was really at an absolute minimum - I briefly went shopping by car. I only bought the essentials and then was back at my desk right away. Yeah - feeling physically great - yeah, so fulfilling…
I will probably go to the gym at night, but that won't count as today's activity, rather for tomorrow. Accordingly, I hope my report tomorrow will be a bit more substantial.
Ich werde probeweise pro Tag 1 HSBI unter allen verschenken, die unter dem Beitrag hier kommentieren. Diesen Account betrachte ich als Motivator und als eine Art Tagebuch, um zu reflektieren, wie viel ich mich eigentlich bewege. Wenn ich darüber nachdenke, dass ich während meiner Klausurphasen im Studium ungefähr einen solchen Tagesablauf wie heute hatte und das über Wochen, dann wundert es mich nicht, dass ich 5 Kilo zugenommen hatte. :D
Da ich es aber nicht geschafft habe, jeden Tag zu posten, möchte ich den Druck für mich etwas erhöhen, indem ich für mich noch eine „Verpflichtung“ einbaue.
Jeder kann mitmachen. Ich werde kurz bevor ich meinen Beitrag abschicke per Zufall ziehen, wer gewinnt. Bis dahin kann man sich in Theorie noch „eintragen“ - da ich keine festen Zeiten habe (ist momentan einfach nicht möglich), kann es da vielleicht mal zu einer Überschneidung kommen, nehmt’s mir nicht krumm. Inspiriert ist das Ganze von @Kryptodenno (hoffe, der tag ist okay :P) - ohne dass ich das nachmachen möchte. Ich brauche nur mehr Motivation - hoffe, das geht in Ordnung😂
Das Ganze werde ich nun probeweise einmal testen, vielleicht nimmt ja auch gar niemand daran teil :D
I will tentatively give away 1 HSBI per day to anyone commenting under this post. I consider this account as a motivator and a kind of diary to reflect on how much I actually move. When I think about having such a daily routine during my exam periods in university, and that for weeks, I'm not surprised I gained 5 kilos. :D
Since I haven't managed to post every day, I want to increase the pressure on myself by adding a “commitment” for myself.
Everyone can participate. I will randomly draw the winner shortly before I submit my post. Until then, you can theoretically still "sign up" - since I don't have fixed times (it's just not possible at the moment), there might be an overlap, please don't hold it against me. The whole thing is inspired by @Kryptodenno (hope the tag is okay :P) - not that I want to copy it. I just need more motivation - hope that's okay 😂
I will now test this tentatively, maybe no one will participate at all :D
_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@actifit-chris/actifit-actifit-chris-20240201t214651231z)_
