Hola amiga. Disculpa por no responder oportunamente, pero he tenido unos días de locura y estrés extremos. Yo tomo bastante agua. Al levantarme, lo primero que hago es tomarme un vaso de agua natural, luego, tengo mi envase en la nevera y tomo constantemente, cada vez tengo que recargarlo. Antes de acostarme, si no tomo agua ¡No duermo!, ja ja ja. Y sí, voy varias veces al día a hacer pis, pero nada que no pueda controlar. Cuando estoy cansada o me siento como decaída, tomo agua y se me pasa. Trato de tomar lo más que pueda en cada toma, no de poquito. Generalmente, tomo agua cuando siento sed, pero el deber ser es tomarla antes de tener sed, porque cuando uno siente sed, es porque ya está deshidratado.