Hola amigos de @fulldeportes feliz mitad de semana, casi que cerramos los ojos, los abrimos y ya estamos en domingo 🤣🤣 jajaja ya yo me siento hasta comiendo pernil y hallacas con mi familia de lo raoido que van los dias😅🥵 pero antes de que llegue diciembre hay que ponerse en forma jaja asi que hoy como cada dia, les traigo mi rutina!! Una de cardio esta vez, y vamos a tirar el puño que da miedo jajaja una rutina para drenar con todas las de la ley pues.
Vamos a descansar solo 1 minuto entre serie, sus pulsaciones se aceleraran muchisimo asi que preparense para sudar bien sabroso, espero que kes guste y se animen💪
Video Grabado con mi Infinix HOT 40i
Portada editada en PicsArt
Video editado en Capcut
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay
Hello friends of @fulldeportes happy midweek, almost that we close our eyes, we open them and we are already on Sunday 🤣🤣 hahaha and I feel even eating pernil and hallacas with my family so raoido that the days go😅🥵 but before December arrives we must get in shape haha so today as every day, I bring you my routine!!! A cardio one this time, and we are going to throw the fist that is scary hahaha a routine to drain with all the law then.
We will rest only 1 minute between sets, your heart rate will accelerate a lot so get ready to sweat well tasty, I hope you like kes and encourage💪
Video Recorded with my Infinix HOT 40i
Cover edited in PicsArt
Video edited in Capcut
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay
▶️ 3Speak