Hola hola mis queridos amigos de @fulldeportes espero que tengan un excelente fin de semana, pero sobretodo espero que hayan podido cumplir con su semana de entrenamiento, por mi parte asi fué y se siente muy muy bien 🥰
Muy agotador tambien jaja hoy la energia estaba en -30% pero aun asi fuí, y una vez mas, me recargué en el gym!! Hoy fue dia de glúteos y amo trabajar este musculo jeje pero al finalizar hice esta rutina de cardio que hoy sustituyó mis 1000 saltos de cuerdas, esta semana comencé q hacer 1000 saltos despues de la rutina en el gym, no quiero volverme pesada y lenta jaja necesito fuerza pero tambien resistencia asi que continuo trabajando en ambas cosas!!
Espero que les guste.💪💪
Video Grabado con mi Infinix HOT 40i
Portada editada en PicsArt
Video editado en Capcut
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay
Hello hello my dear friends from @fulldeportes I hope you have a great weekend, but most of all I hope you were able to accomplish your training week, for my part I did and it feels very very good 🥰.
Very exhausting too haha today the energy was at -30% but I still went, and once again, I recharged at the gym!!!! Today was glute day and I love working this muscle hehe but at the end I did this cardio routine that today replaced my 1000 jump ropes, this week I started q doing 1000 jumps after the routine at the gym, I don't want to get heavy and slow haha I need strength but also endurance so I continue to work on both!!!
Hope you like it 💪💪💪
Video Shot with my Infinix HOT 40i
Cover edited in PicsArt
Video edited in Capcut
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay
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