Este año, hemos logrando grandes éxitos, pero el principal es haberme decido a cambiar mi vida en diferentes ámbitos, dónde el físico ha repercutido de manera positivo en mi ser, no solo bajando peso y talla, sino porque me siento mejor.

En esta ocasión fui con amigos de HIVE, @franchalad y @universoperdido, dispuestos a subir el cerro el Kasupo, reto el cual yo acepte de manera inmediata, porque dicen que las mujeres apureñas son del tamaño del compromiso que se presentan. Tenía un buen tiempo sin hacer senderismo, pues a diario voy al gym, pues mi entrenador me tiene un plan de trabajo específico para bajar talla y fortalecer los músculos, pero está oportunidad no la voy a desaprovechar porque no es solo deportes, también es compartir con mis amigos.

Puedo destacar que la vegetación de montaña influye en la temperatura, ya que el sol no pega directamente, sin embargo en la medida que vamos ascendiendo, vamos sintiendo como nuestro organismos y músculos agarran calor, produciendo ese sudor extraordinario, siento como el corazón se acelera y la respiración se hace más difícil, es así que decidimos ir haciendo escala, porque no estamos en una carrera de rapidez, sino de resistencia.

Durante la escalada podemos ver varias estaciones para poder tener oportunidad de agarrar aire y recuperar fuerzas durante el ascenso, aunque el descenso según mi perspectiva es ma sencillo pero es de acuerdo a la habilidad que tenga la persona.

Mientras vamos ascendiendo no solo vamos fortaleciendo nuestros músculos sino también vamos hablando de planes para el futuro, porque definitivamente necesitamos enfocarnos en todos los ámbitos de nuestra vida, así que te invito a romper con la monotonía y sumergirte en un tiempo de cambio y crecimiento, dónde conquistas victorias a diario en tu vida.

Gracias a esta comunidad y los grandes amigos hivers por atreverse a inicia una vida deportiva fitness y a servir de inspiración a otros, como lo lograron conmigo, pues ví personas que jama se rinden no dejan sus sueños al olvidó, sino que luchan por ellos hasta el fin.

Yo siempre he luchado en esta vida, reconozco que no tenía una pasión por el deportes, pero ahora noto el antes y después, la disminución de talla y hasta como influye en mi manera de respirar, así que Gracias a todos.

Al finalizar el trayecto compartimos en un lugar especial, allí podemos ver una gran variedad de opciones iones desde ensalada de frutas, tizana, agua de coco, agua, batidos de todo tipo y algo más, así que te invito a explorar y disfrutar de este lugar con amigos valientes que se atrevan a decir YO PUEDO.

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This year, we have achieved great successes, but the main one is to have decided to change my life in different areas, where the physical has had a positive impact on my being, not only losing weight and size, but because I feel better.

This time I went with friends from HIVE, @franchalad and @universoperdido, willing to climb the Kasupo hill, a challenge that I accepted immediately, because they say that women from Apureña are the size of the commitment they present. I had a long time without hiking, because every day I go to the gym, because my trainer has a specific work plan to lose size and strengthen muscles, but this opportunity I will not miss because it is not only sports, it is also to share with my friends.

I can emphasize that the mountain vegetation influences the temperature, since the sun does not hit directly, however as we ascend, we feel how our bodies and muscles get hot, producing that extraordinary sweat, I feel how the heart accelerates and breathing becomes more difficult, so we decided to go making scale, because we are not in a race of speed, but of endurance.

During the climb we can see several stations in order to have the opportunity to catch our breath and recover strength during the ascent, although the descent according to my perspective is easier but it is according to the ability of the person.

While we are ascending we are not only strengthening our muscles but we are also talking about plans for the future, because we definitely need to focus on all areas of our life, so I invite you to break the monotony and immerse yourself in a time of change and growth, where you conquer victories every day in your life.

Thanks to this community and the great friends hivers for daring to start a life of fitness sports and to serve as an inspiration to others, as they did with me, because I saw people who never give up not leave their dreams to oblivion, but fight for them until the end.

I have always struggled in this life, I recognize that I did not have a passion for sports, but now I notice the before and after, the decrease in size and even how it influences the way I breathe, so thank you all.

At the end of the ride we share in a special place, there we can see a variety of options ions from fruit salad, tizana, coconut water, water, smoothies of all kinds and something more, so I invite you to explore and enjoy this place with brave friends who dare to say I CAN.

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This story is original created by @crisch23, exclusively on hive in the full deportes community, deepl was used as translator.

Esta historia es original creada por @crisch23, exclusivamente en hive en la comunidad de full deportes, se usó deepl como traductor.

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