Greetings and blessings, dear friends. I hope you are doing very well, enjoying health and well-being, and that this weekend will be good for all that you wish to do.
The weekend, as is our custom, becomes a perfect opportunity to take a long walk for our health. During this Saturday's walk, we watched as helicopters appear in the sky to, from above, put down the forest fires that have originated in the mountain that borders the city. This has been going on all this week, and has become a very serious problem, to the point that a national calamity has been declared and international help has been requested to control the situation.
On our Saturday walk, we covered a total of 8.30 kilometers, equivalent to about 10,000 steps, which is an exercise that brings us many health benefits. This walk not only gave us physical well-being, but also allowed us to enjoy the urban landscape that is full of contrasts. We are grateful for these experiences that connect us with the environment and contribute to our overall well-being.
Saludos y bendiciones, apreciados amigos. Espero que se encuentren muy bien, gozando de salud y bienestar, y que este fin de semana les rinda para todo lo que desean hacer.
El fin de semana, como ya es nuestra costumbre, se convierte en una oportunidad perfecta para hacer una larga caminata por nuestra salud. Durante el recorrido de este sábado, vimos cómo aparecen los helicópteros en el cielo para, desde arriba, sofocar los incendios forestales que se han originado en la montaña que bordea la ciudad. Esto ha estado pasando toda esta semana, y se ha convertido en un problema muy serio, al punto de que se ha decretado calamidad nacional y se ha pedido ayuda internacional para controlar la situación.
En nuestra caminata sabatina, recorrimos un total de 8.30 kilómetros, equivalente a unos 10.000 pasos, lo cual es un ejercicio que nos aporta muchos beneficios para nuestra salud. Esta caminata no solo nos regaló bienestar físico, sino que también nos permitió disfrutar del paisaje urbano que está lleno de contrastes. Estamos agradecidos por estas experiencias que nos conectan con el entorno y contribuyen a nuestro bienestar general.
Las fotos que ilustran esta publicación son de mi archivo personal y se pueden encontrar en mis redes sociales.. El banner y el separador son mis diseños en Canva.
The photos that illustrate this publication are from my personal archive and can be found on my social networks. The banner and the divider are my designs in Canva.
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