If we walk in a pleasant natural environment (¨Es-Eng¨)

Como están mis amigos de esta increíble ¨WednesdayWalkCommunity¨:  muy feliz de estar acompañando a mi amigo tattoodjay:  en este genial desafío de los días miércoles; esta es una de esas iniciativas que te encantara participar, dado que para cumplirla tienes que hacer algo saludable para tu organismo como es una caminata.

How are my friends from this incredible ¨WednesdayWalkCommunity¨:  very happy to be accompanying my friend tattoodjay:  in this great Wednesday challenge; This is one of those initiatives that you will love to participate in, since to complete it you have to do something healthy for your body such as a walk.

Mis padres y mis abuelos siempre hablaban de los beneficios de salir a caminar, sobre todo cuando lo hacías en la pradera o los bosques que teníamos cerca de casa, en la conversación coincidían que era bueno para ¨estar¨ en ¨forma¨, además, al estar en contacto con la naturaleza, te olvidabas de las preocupaciones

My parents and grandparents always talked about the benefits of going for a walk, especially when you did it in the meadow or the forests that we had near home, in the conversation they agreed that it was good for ¨being¨ in ¨shape¨, in addition, by being in contact with nature, you forgot about your worries

La ventaja de haber vivido más de 50 años, es que aprende a escuchar a tu organismo, una a esa edad sabes lo que necesita el cuerpo. Hoy me levante con dolores del ¨lumbar¨ con muchos pinchazos en la ¨cervical¨, un poco de inestabilidad y algunas ¨nauseas¨, lo que mi cuerpo está tratando de decirme, es que salga a caminar cerca de la naturaleza

The advantage of having lived more than 50 years is that you learn to listen to your body, at that age you know what the body needs. Today I woke up with "lumbar" pain with many punctures in the "cervical", a little instability and some "nausea", what my body is trying to tell me is to go for a walk near nature

Este fue el principal motivo para invitarte me acompañes a una caminata por un entorno natural agradable, y para estos casos cuento con la reserva natural que está cerca de casa. Los primeros metros de caminata me ha hecho dudar si era una buena idea, dado que el malestar y las ¨náuseas¨ aumentaron, por suerte resistí, ya que al llegar al predio estaba mucho mejor, y cuando me concentré en hacer algunas fotografías macros a las plantas florales todo había desaparecido por completo

This was the main reason for inviting you to accompany me on a walk through a pleasant natural environment, and for these cases I have the nature reserve that is close to home. The first meters of walking made me doubt if it was a good idea, given that the discomfort and "nausea" increased, luckily I resisted, since when I arrived at the property I was much better, and when I concentrated on taking some macro photographs at The flower plants had all disappeared completely

Lo mejor que le puede suceder a una persona es conocer su cuerpo, y tener un lugar colmado de naturaleza donde poder ¨equilibrar¨ sus ¨emociones¨, la naturaleza es maravillosa y si tienes fe en ella te puedes curar, solo hay que tener en cuenta algunas cosas. La tranquilidad, la estabilidad, lo obtengo en la combinación de la caminata, y la concentración al momento de tomar nuestra ¨nikoncoolpixb500¨ para obtener una fotografía macro. Este tipo de cosas es muy bueno para mantenernos sanos, ya que evitamos consumir cualquier tipo de ¨medicamento¨

The best thing that can happen to a person is to know their body, and have a place full of nature where they can "balance" their "emotions", nature is wonderful and if you have faith in you can cure yourself, you just have to keep a few things in mind. The tranquility, the stability, I obtain in the combination of the walk, and the concentration when taking our “nikoncoolpixb500” to obtain a macro photograph. This type of thing is very good for keeping us healthy, since we avoid consuming any type of “medicine”