World Almond Day + Día Mundial de la Almendra [Eng+Spa]

Hello everyone. This Friday, February 16, I have been a little off duty. It's nothing serious, just a little discomfort, I hope without major long-term problems. Otherwise, my #life is fine. We have already finished the work week, and it was a week that worked well, hopefully the weekend will be a restful time.

I'm not in the mood to make a very long record of the day, I apologize for that. So, I will move on to comment on the anniversary of #History for today. I chose to comment on a celebration that has to do with the topic of #food, in this case it is a dried fruit that is thousands of years old (in terms of its consumption by humans). And that is even mentioned in ancient texts, whether it be the Old Testament of the Bible, or the books of the Torat. In addition, I believe that there are references to its existence in other traditions, such as the Greek, the Phoenician, and others.

That's 'World Almond Day'. A product of almond trees that grew wild in the Mediterranean region and became part of the diet of the people of Europe, North Africa, and the Near East.

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Hola a todos. Este viernes, 16 de febrero he estado un poco fuer de servicio. No es nada grave, simplemente un poco de malestar, espero que sin mayores problemas a largo plazo. Por lo demás, mi #vida está bien. Ya terminamos la semana laboral, y fue una semana que funcionó bien, ojalá el fin de semana sea un tiempo reparador.

No estoy como para hacer un registro del día muy largo, me disculpo por eso. Así que, pasaré de una vez a comentar la efeméride de la #Historia para hoy. Escogí comentar una celebración que tiene que ver con el tema de la #comida, en este caso se trata de un fruto seco con miles de años de antigüedad (en cuanto a su consumo por humanos), y que se menciona incluso en textos antiguos, ya sea el Viejo testamento de la Biblia, o los libros de la Torat. Además de que creo que se encuentran referencia a su existencia en otras tradiciones, como la griega, la fenicia y otras.

Ese el ‘Día Mundial de la Almendra’. Un producto de los árboles almendros que crecieron de manera silvestre en la región del Mediterráneo y se volvió parte de la dieta de los pueblos europeos, del norte de África, y del Oriente Próximo o cercano.

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#Almonds are considered a 'superfood', due to the contributions of nutrients and minerals that they can provide through consumption. Its adequate consumption has been linked to a decreased risk of heart disease. Knowing that heart disease is in the Top 3 of almost all the lists of causes of death from diseases in the countries I know, food that reduces its risk level is very important.

In my family we have a history of deaths due to myocardial infarction, as well as hypertension problems and complications with cholesterol. So you can imagine that we learned about this food some time ago. It is not a native fruit on this side of the world, but I remember that we used to eat it quite frequently during the Christmas season, when I was a child.

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Las #almendras son consideradas como ‘superalimento’, por los aportes de nutrientes y minerales que pueden aportar por su consumo. Se ha relacionado su consumo adecuado con una disminución del riesgo de enfermedades cardíacas. Sabiendo que las enfermedades cardíacas están en el Top3 de casi todas las listas de causas de muerte por enfermedades de los países que conozco, un alimento que reduzca su nivel de riesgo es algo muy importante.

En mi familia tenemos antecedentes de muertes por infarto al miocardio, así como problemas de hipertensión y complicaciones con el colesterol. Así que ya puede imaginar que aprendimos sobre este alimento hace algún tiempo atrás. No es un fruto nativo de este lado del mundo, pero recuerdo que lo solíamos comer con algo de frecuencia en temporadas navideñas, cuando yo era niño.

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Furthermore, I have had a certain taste for nuts for as long as I can remember.

Sorry, I'm going to have to say goodbye a little abruptly. I'm feeling like I have an air bubble circling inside my skull again. I'm going to say goodbye, to find something to take from the medicine shelf, or to make some tea to help me with this (I think I prefer tea). Likewise, I hope you are well and that we can read again another time.

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Además, yo he tenido cierto gusto por los frutos secos desde que tengo memoria.

Lo siento, voy a tener que despedirme de manera un poco abrupta. Estoy sintiendo como si tuviera de nuevo una burbuja de aire dando vueltas dentro del cráneo. Voy a despedirme, para buscarme alguna cosa que tomar en el estante de medicinas, o prepararme algún té que me ayude con esto. Creo que prefiero el té. Te deseo que tú estés bien y que nos podamos leer de nuevo en otra oportunidad.

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Separador


This post, on the #blockchain #Hive, is in the We Are Alive Tribe community, it's part of the #IAmAliveChallenge

This challenge is an initiative of @flaxz
The 4 points to join the #IAmAliveChallenge, includes using the hashtag #alive to post to We Are Alive Tribe and earn ALIVE tokens.



Esta publicación, en la #blockchain #Hive, está en la comunidad We Are Alive Tribe, es parte del #IAmAliveChallenge

Este desafío es iniciativa de @flaxz
Los 4 puntos para unirte al #IAmAliveChallenge, incluyen el uso de la etiqueta #alive para publicar en We Are Alive Tribe y ganar tokens ALIVE.


rules

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Es un alimento muy sano, lo triste es que no sea muy común en estos lares.

!GIF Tasty Almond
!HBIT !LOLZ !MEME !COFFEE !PGM !LUV !BBH

Nice recipe :)

Sent 0.1 PGM - 0.1 LVL- 1 STARBITS - 0.05 DEC - 1 SBT - 0.1 THG - 0.000001 SQM - 0.1 BUDS - 0.01 WOO - 0.005 SCRAP - 0.001 INK tokens

remaining commands 2

BUY AND STAKE THE PGM TO SEND A LOT OF TOKENS!

The tokens that the command sends are: 0.1 PGM-0.1 LVL-0.1 THGAMING-0.05 DEC-15 SBT-1 STARBITS-[0.00000001 BTC (SWAP.BTC) only if you have 2500 PGM in stake or more ]

5000 PGM IN STAKE = 2x rewards!

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enjoy your weekend! 🎉


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!ALIVE

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Devante Smith-Pelly Thank You GIF by HockeyDiversityAlliance

!COFFEE