Podría parecer una osadía reconocer vivir tras alguna máscara, sin embargo, voy un poco más allá y me pregunto: ¿Cómo podríamos vivir sin ellas?
Después de leer la publicación: Los Mitos detrás de las Máscaras que Usamos - ¿Qué ocultan a los otros? - Por Salud Mental, de nuestro estimado @emiliorios, varias ideas a manera de reflexión, vinieron a mi mente, las estaba escribiendo en un comentario y se me hizo tan largo, que preferí convertirlo en esta publicación.
En su texto él menciona que algunos pensadores piensan que "el mundo es un gran teatro". Allí hice mi primera pausa, no recuerdo haberlo leído antes, abrí mis ojos y pensé: ¡Es cierto! Como si estuviera descubriendo algo nuevo.
Yo no podría negar que vivimos en un mundo lleno de máscaras, incluso me atrevería a decir que casi todos, por no decir todos, nos guardamos tras una fachada para hacernos más agradables o menos accesibles, de acuerdo a nuestras necesidades, que a su vez, son consecuencia de nuestras experiencias.
It might seem daring to acknowledge living behind some masks, however, I wonder how could we live without them?
After reading the publication: The Myths Behind the Masks We Wear - What are they hiding from others? - By Mental Health, by our dear @emiliorios, several ideas by way of reflection, came to my mind, I was writing them in a comment and it became so long, that I preferred to turn it into this publication.
In his text he mentions that some thinkers think that “the world is a big theater”. There I made my first pause, I don't remember reading it before, I opened my eyes and thought: It's true! As if I was discovering something new.
I could not deny that we live in a world full of masks, I would even dare to say that almost all of us, if not all of us, keep ourselves behind a facade to make ourselves more pleasant or less accessible, according to our needs, which in turn, are a consequence of our experiences.
En primer lugar tenemos las máscaras adoptadas por aprendizaje. Si nos comportáramos como realmente somos, seríamos inadecuados para vivir en sociedad. Por eso, desde pequeños se nos "educa" para actuar de una manera "aceptable" para el mundo.
Yo diría que la mayoría de nuestros comportamientos son aprendidos. Incluso manifestar nuestras emociones está condicionado a la forma cómo deberíamos reaccionar.
Desde mi punto de vista hasta aquí vamos bien, pienso que hay máscaras necesarias para vivir en este gran teatro llamado mundo, aún así, algunos ni se molestan en usarlas y se nos hacen intolerables.
In the first place we have the masks adopted by learning. If we behaved as we really are, we would be unfit to live in society. Therefore, from a young age we are “educated” to act in a way that is “acceptable” to the world.
I would say that most of our behaviors are learned. Even expressing our emotions is conditioned to the way we should react.
From my point of view up to here we are doing well, I think that there are masks necessary to live in this great theater called world, even so, some do not even bother to use them and they become intolerable to us.
Pienso que no importa cómo nos sintamos, debemos comportarnos de manera de no herir o irrespetar a otros.
Hace poco nos tuvimos que quedar trabajando en la oficina durante algunas horas extra, una de nuestras colegas estaba tan alterada por esta razón, que incluso le ofreció un golpe a otra, algo inconcebible cuando pienso que estamos entre profesionales.
Evidentemente ella estaba fuera de control, se quitó la máscara de la amabilidad y estuvo todo ese tiempo soltando por su boca lo que tenía en su corazón, lo cual no fue nada agradable.
Creo que si no moderamos nuestro comportamiento, iríamos por allí sobrepasando límites a diestra y siniestra. Y ni se diga si dijéramos todo lo que pensamos. Esa es otra máscara necesaria, la de la cortesía.
He aprendido que es mejor callar, cuando no tenemos nada bueno que decir, muchas veces respiro e incluso salgo de algún lugar, cuando lo que voy a decir no ayuda, o cuando no vale pena enfrascarse en alguna discusión.
I think that no matter how we feel, we should behave in a way that does not hurt or disrespect others.
Recently we had to stay in the office for some overtime, one of our colleagues was so upset for this reason, that she even offered a punch to another one, something unthinkable when I think we are among professionals.
Evidently she was out of control, took off her mask of kindness and was all that time spilling out of her mouth what she had in her heart, which was not at all pleasant.
I think if we didn't moderate our behavior, we would go around overstepping boundaries left and right. Let alone if we said everything we thought. That is another necessary mask, that of courtesy.
I have learned that it is better to keep quiet when we have nothing good to say, many times I take a breath and even leave some place when what I am going to say does not help, or when it is not worth getting involved in a discussion.
Ahora bien, pienso que las máscaras que elegimos usar, deben estar alineadas a nuestras creencias, principios y valores; que para cada quien, son diferentes.
Creo que nos perdemos, cuando usamos máscaras que nos desdibujan completamente, que al mirarlas al espejo no nos permite reconocernos. Como cuando se usan a conveniencia, de acuerdo a lo que queremos conseguir y están alejadas de lo que somos.
Si yo creo que es bueno ser amable, aunque yo no lo sea tanto, me sentiré bien practicando la amabilidad, es un hábito que puedo adoptar sin perder mi esencia, estoy mejorando la versión de mí misma.
Pero si para alguien ser amable es una estupidez, usará la máscara cuando le convenga, para conseguir sus objetivos, pero en el fondo es una actuación vacía, porque es algo que no siente.
Now, I think that the masks we choose to wear must be aligned with our beliefs, principles and values, which are different for each of us.
I think we get lost when we wear masks that completely blur us, that when we look at them in the mirror do not allow us to recognize ourselves. As when they are used for convenience, according to what we want to achieve and are far from what we are.
If I think it is good to be kind, even if I am not so kind, I will feel good practicing kindness, it is a habit that I can adopt without losing my essence, I am improving the version of myself.
But if for someone being kind is stupid, they will use the mask when it suits them, to achieve their goals, but deep down it is an empty act, because it is something they do not feel.
Pero también hay máscaras para ocultar la tristeza, el desamor, la desolación... Esas son más preocupantes, porque no dejan ver las señales de alerta que podrían salvar una vida.
Es cierto que no podemos andar por allí, llorando en todos los rincones y contándoles a todos nuestras penas (una conducta aprendida), porque realmente a pocos le interesa; pero sí necesitamos encontrar un lugar seguro en el que podamos despojarnos de nuestras máscaras y simplemente ser nosotros.
A veces, es necesario poder confiar en alguien que nos ayude a salir de nuestra oscuridad.
Y creo que también es alarmante cuando alguien usa tantas máscaras que pierde su identidad. Simplemente ya ni sabe quien es.
But there are also masks to hide sadness, heartbreak, desolation.... Those are more worrying, because they do not let us see the warning signs that could save a life.
It is true that we cannot go around crying in every corner and telling everyone our sorrows (a learned behavior), because few people are really interested; but we do need to find a safe place where we can shed our masks and just be us.
Sometimes, it is necessary to be able to rely on someone to help us out of our darkness.
And I think it's also alarming when someone wears so many masks that they lose their identity. They simply don't know who they are anymore.
En fin, pienso que es un tema con muchas aristas, donde, como todo en la vida, los excesos no son buenos.
Gracias por haberme acompañado en esta lectura.
Anyway, I think it is a subject with many edges, where, as everything in life, excesses are not good.
Thank you for joining me in this reading.
Thank you very much
Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
Emojis de Bitmoji.
Separadores hechos con Canva.
Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.
Cover designed in Canva.
Photos of my property.
Emoticons from Bitmoji.
Dividers made with Canva.
Backgrounds removed with remove.bg.
Translation courtesy of deepl.com.