Mi primer vídeo en público || Actúa, cree y brilla

in EspaVlog10 months ago

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¡Hola amores!

Hace poco salí de mi zona de confort nuevamente y decidí grabar en público para enfrentar un poco mis miedos.

Mi profesor de periodismo nos envió como actividad realizar un vídeo para redes sociales en el tema de opinión, un género grandioso y controversial, así que no quise desaprovechar la oportunidad (ni el outfit) para grabarles un vídeo de esos donde les abro el corazón, enviando la mejor energía y les dejo mi consejo no solicitado: “Actúa, cree y brilla”.


ENGLISH (click here!)

Hello loves!

I recently stepped out of my comfort zone again and decided to record in public to face my fears a bit.

My journalism professor sent us as an activity to make a video for social networks on the topic of opinion, a great and controversial genre, so I didn't want to miss the opportunity (nor the outfit) to record one of these videos where I open my heart to you, sending the best energy and leaving you my unsolicited advice: "Act, believe and shine".

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Actúa

Actuar tiene muchos sentidos y definiciones dependiendo del contexto, en cuanto a toma de acción se trata de dejar a un lado las excusas para poner en práctica lo que queremos y alcanzar lo que anhelamos.

Soy una persona algo tímida, y hace mucho tiempo se debió a temas de autoestima, llegué al punto de no sentirme cómoda con lo que veía en el espeja y a considerarme poco atractiva e infravaloraba cada aspecto que me hacía especial.

Pasé muchos años queriendo hacer todo, por miedo no hacía nada y de eso solo quedó un sentimiento de frustración, vacío y culpa. Un día me cansé y decidí probar frente al espejo de otra manera.

Comencé a mirar lo que me resultaba atractivo, para pasar a lo que me hacía especial. Día tras día me repetí y luego comencé a escribir cosas bonitas para mí, las cuales repetía cada día. Me convencí que aunque imperfecta mi valor era incalculable y en mi vida todo cambió.


ENGLISH (click here!)

Act

Acting has many meanings and definitions depending on the context, in terms of taking action is about leaving aside the excuses to put into practice what we want and achieve what we long for.

I am a somewhat shy person, and a long time ago it was due to self-esteem issues, I got to the point of not feeling comfortable with what I saw in the mirror, I came to consider myself unattractive and undervalued every aspect that made me special.

I spent many years wanting to do everything, out of fear I did nothing and from that I was left with a feeling of frustration, - emptiness and guilt. One day I got tired and decided to try another way in front of the mirror.

I began to look at what I found attractive, to move on to what made me special. Day after day I repeated myself and then I began to write nice things for myself, which I repeated every day. I became convinced that although imperfect my value was incalculable and in my life everything changed.

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Cree

No creo todos los días en mí, hay días en los que debo darme dos empujones y miles de sonrisas fingidas (que luego se vuelven reales) para continuar, pero con certeza sé que creyendo en mi puedo lograr lo que quiero y merezco.

No lo digo yo, lo dice todo el mundo: “Recibes lo crees que mereces”, y aun no manejo la verdad absoluta del asunto, pero tengo pruebas reales que cuando te sitúas en una posición de importancia en tu vida solo atraes lo positivo.

No te pediré que creas en ti sin tapujos, pero que tal si construimos esa versión maravillosa exaltando lo que ya nos hace una persona única.


ENGLISH (click here!)

Believe

I don't believe in myself every day, there are days when I have to give myself two pushes and thousands of fake smiles (that later become real) to continue, but I know for sure that by believing in myself I can achieve what I want and deserve.

I don't say it myself, everyone says it: "You get what you believe you deserve", and even though I don't know the absolute truth of the matter, but I have real proof that when you place yourself in a position of importance in your life you only attract the positive.

I won't ask you to believe in yourself, but what if we build that wonderful version by exalting what already makes us a unique person.

Brilla

Brillar para mi es sonreír porque quieres y puedes, sin importar el sentido de los acontecimientos es entender que la felicidad está sujeta a esa persona que miras frente al espejo y que nadie posee el poder de hacerte sentir distinto (en un sentido negativo, por ejemplo).

  • Quieres brillar mostrando tus logros por pequeños que sean, adelante.

  • Quieres brillar porque tienes la oportunidad de construir una nueva versión, que nada te detenga.

  • Quieres brillar porque solo así encontrarás la felicidad, está bien.

  • Brilla porque cada persona tiene un “no sé qué” que lo hace un universo lleno de vida, en un mundo donde transita cierta cuota de oscuridad.

  • Brilla porque lo mereces y el universo está allí para entregarte lo mejor.

  • Brilla porque eres un ser con alto valor.

Así que…

Les deseo las mayores de las bendiciones y de corazón que la vida siempre les sonría, un abrazo.


ENGLISH (click here!)

Shine

To shine for me is to smile because you want to and you can, regardless of the meaning of the events is to understand that happiness is subject to that person you look at in front of the mirror and that no one has the power to make you feel different (in a negative sense, for example).

- You want to shine by showing your accomplishments however small they may be, go ahead. - You want to shine because you have the opportunity to build a new version of yourself, let nothing stop you. - You want to shine because that's the only way you will find happiness, that's fine. - Shine because every person has a "I don't know what" that makes him/her a universe full of life, in a world where there is a certain amount of darkness. - Shine because you deserve it and the universe is there to give you the best. - Shine because you are a being with high value.

So...

I wish you the greatest of blessings and from my heart may life always smile on you, a hug.

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Instagram

Diseño y edición realizados en Canva y CapCut.
Fotografías y vídeo de mi propiedad tomadas con Samsung A71.
Música libre de derechos de autor para uso comercial de Pixabay
La traducción se realizó con DeepL.

Design and editing done in Canva and CapCut.
Photographs and video of my property taken with Samsung A71.
Royalty-free music for commercial use by Pixabay
Translation done with DeepL.


¡GRACIAS POR SU VISITA!

THANK YOU FOR YOUR VISIT!

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▶️ 3Speak

Sort:  

Geneee hola como estás? vaya te felicito por lo que lograste con este hermoso video 🌹💖; te desenvolviste muy genial y el tema que trataste tiene mucha tela para cortar porque es delicado en cierta parte pero gratificante cuando se pone en marcha el proceso de amor propio!!!

Antes de hablar más a profundidad, ese lugar donde estás me parece conocido, es en el estado Aragua? antes de salir de Venezuela viví 18 años en Maracay para ser más precisos y no sé pero el lugar lo he visitado.

Actúa, cree y brilla... me gustó mucho como resumiste todo en 3 simples pasos; dijiste algo muy cierto, nosotros los psicólogos, orientamos y brindamos herramientas para que la misma persona tenga el conocimiento y la disposición de solucionar sus situaciones personales. Nunca será fácil salir de un hueco creado a veces por nosotros mismos, pero como bien dices sí se puede.

Me alegra mucho que hayas superado y manejado sanamente tu autopercepción, tu autoconocimiento, tu autoimagen, tu autoconcepto y tu autoestima porque mírate, tienes mucho talento y representas muy bien a las mujeres que se empoderan para mostrar al mundo de lo que son capaces, de todo corazón te felicito, mis respetos y admiración 🙏❤️

Debes sentirte demasiado genial luego de haber grabado 🙌😀💛.. te envío un cálido abrazo y por favor, sigue esparciendo tu luz a través de estos videos tan motivantes, espero que quienes se sientan identificados, logren empezar a transformar sus vidas, porque solo basta con una decisión para ello y trascender 🔥🔥🔥.. feliz y bendecido fin de semana para ti y los tuyos... You Absolutely Rockkkk!!! 👍😎🔥❤️

Está demás decir que es halagador y conmovedor leer un comentario así 😁✨

Traté de resumirlo en esas palabras no porque sea un proceso simple sino porque quiero dar a entender que aunque sea largo el camino una vez das el primer paso (Actúa) vas bien encaminado, que a mí me dió grandes resultados, pero entiendo que muchas veces no se puede lidiar con todo y allí entra el profesional.

Me encanta este tipo de temas en cuanto a bienestar y motivación porque la idea es decirle a otros: "yo estuve allí tú también puedes,y si no puedes aunque tengas miedo existen profesionales para ayudarte"

Cómo siempre digo puedes con todo, pero si todo te supera está la terapia.

Muchas gracias por tan bonito comentario ☺️ me siento muy conmovida y realmente lo aprecio. Un abrazo. Sigamos construyendo la mejor versión de nosotros mismos y regalando al mundo un poco brillitos y buena energía.

Hola amiga, muchas felicidades por haber animarte a grabar y dar ese paso, donde esa tres términos que mencionas son muy importantes y cada uno aporta mucho valor para crecer como persona, donde cada uno tiene su manera de afrentarlo o demostrarlo, pero lo importante es no rendirse y podré brillar.

Muchas gracias por ese bonito comentario, este año me propuse iniciar con el mundo audiovisual y espero crecer, aprender y aportar a esta comunidad que tanto me ha dado, permitiéndome soñar. Todos tienen un espacio para soñar y mis herramientas solo son una mas pero con todo el amor del mundo para quien me ve y lee.

GRACIAS por pasar por aquí un abrazo.

Un maravilloso video con buenísimas recomendaciones.
Cada uno de nosotros venimos para cumplir una misión y cada uno de nosotros somos únicos y de alto valor.
Te felicito por este excelente video. Que vengan más.
Cariños desde este rincón del planeta.

Exactamente somos hermosas estrellas en un firmamento donde cada luz es especial y tiene un espacio, por eso siempre impulsaré el pensamiento de que debemos amarnos como si fuera nuestra única misión ya que de eso se trata la vida.
Muchas gracias por tus buenos deseos y el cariño.

Excelente consejo, a veces estamos un poco inseguros en muchos ámbitos de la vida, ya sea familiar, laboral, relaciones interpersonales, amorosa entre otras, pero si invertimos en nosotros como bien dices, podremos avanzar en la vida.
Saludos.

Las inseguridades no son una linea escrita a grafito que podemos borrar de un tirón, pero si trabajamos en construir nuestra mejor versión el camino donde dejamos atrás esos demonios se hace mas claro.

Me gustaron estas 3 cosas que dijiste siento que muchos se sentirán identificados con esto😇.

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Es normal sentirse poco suficiente y tener bajones emocionales, pero halagarnos frente al espejo nos ayuda a sumar cosas positivas que con el tiempo nos hace sentir mejor, gracias por comentar.

Muchas gracias por el apoyo y el cariño.

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Excelente mensaje @getheenspring Te felicito. Que este 2024 sigas brillando y atreviéndote a vencer tus miedo.

Muchas gracias 😊 Vamos poniéndole el corazón para que el 2024 sea un grandioso año❣️

No había visitado! Tu blog!
Señorita que guapa!
Y si todo está en nosotros aunque se nos olvide.

Todo lo bonito para ti también!

Muchas gracias 😊

Si es fácil olvidarlo por eso yo estoy para recordarles lo valiosos que son.