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Talking is still and I believe will always be the best thing we can do to try to resolve any conflict, whether personal or professional, a misunderstanding, a problem, a word we hear and don't like, it doesn't matter, being able to sit down and look at the eye of the other person and thus starting to explain your points and listening to theirs is the best thing we can do to try to resolve all these issues.
I can say that it is not easy, we have to leave our pride aside, breathe, concentrate, calm down and thus begin all the action or if it is someone else who comes to talk to us, we must be careful to act with serenity, this moment We shouldn't make jokes or jokes to come out on top, it shouldn't be easy for the other person to approach us and ask to talk, to try to resolve this conflict.
Well, it was something that happened to me yesterday between me and my wife, as many of you may know, living as a couple is not that simple, it has its bad moments, moments of silly fights and arguments that could be avoided, but, perhaps every couple has one side that is calmer and the other more heated, so it's a bit difficult to adjust yourself there at the moment, not to let the anger and frustration speak louder, but, anyway, when she arrived from work, unfortunately we had a small argument that escalated into us becoming upset with each other.
UnsplashWhat happened, happened, I won't go into that detail, the point I really want to share is what I did afterwards. The two of us were already lying on each side of the apartment, sulking, upset and we had already started to enter that phase of starting to ignore each other. I went down from my apartment, got some air for about 15 minutes, sat anywhere, looked at the full moon or the other buildings and thought about whether I should say something, let it go, just ignore it or try to say something.
So I remembered that to resolve things, talking is the basis of everything and that if we just let it go, the easiest thing is to just do that, ignore it, say nothing, go without talking for hours, maybe days, and that's super simple, that's what the cycle of anger and frustration tells you to do, move away, stop trying to resolve things. I wanted change, I thought about it and decided to do something different, break the cycle, so I took a deep breath and went back up to the apartment and called my wife to talk.
She didn't really want to talk to me at first, I already imagined that, but I explained it exactly the way I explained it to you and the summary is: break the cycle, the easy thing is to run away, ignore it, say nothing, let's do it differently and let the communication flow that this is the beginning of everything. With that, she agreed to talk to me and after a good while of exchanging ideas and exposing the problems, we managed to settle down and calm things down and even if that didn't solve everything, at least there, at that moment, we managed to have a very productive conversation.
UnsplashThat's why I say that talking is still the best, that's what saved Saturday night, because if I hadn't gone to talk to my wife, maybe we would still be fighting and not talking to each other. So always give yourself a chance for a good conversation!
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Conversar ainda é e acredito que sempre será a melhor coisa que podemos fazer para tentar resolver qualquer conflito, seja ele pessoal ou profissional, um mal-entendido, um problema, uma palavra que escutamos e não gostamos, não importa, conseguir sentar e olhar no olho da outra pessoa e assim começar a explicar os seus pontos e escutar o dela é o melhor que podemos fazer para tentar resolver todas essas questões.
Posso dizer que não é fácil, temos que deixar o orgulho de lado, respirar, se concentrar, se acalmar e assim começar toda a ação ou se for a outra pessoa que vier falar conosco, devemos ter o cuidado de agir com serenidade, este momento não é para fazermos gracinhas ou brincadeiras para sair por cima, não deve estar sendo fácil para a outra pessoa também chegar em nós e pedir para conversar, para tentar resolver este conflito.
Bem, foi algo que aconteceu comigo ontem entre mim e a minha esposa, como muitos devem saber, viver a dois não é nada tão simples, têm os seus momentos ruins, momentos de brigas bobas e de discussões que poderiam ser evitadas, mas, talvez todo casal tenha um lado das partes que seja mais calmo e a outra mais esquentada, então, fica meio complicado se ajeitar ali no momento, não deixar a raiva e a frustração falar mais alto, mas, enfim, quando ela chegou do serviço, infelizmente tivemos uma pequena discussão que cresceu e ficamos chateados um com o outro.
UnsplashO que aconteceu, aconteceu, não entrarei neste detalhe, o ponto que quero realmente compartilhar é o que fiz depois. Nós dois já estávamos jogados um para cada lado no apartamento, emburrados, chateados e já havíamos começando a entrar naquela fase de começar a ignorar mutualmente. Desci do meu apartamento, tomei um ar por uns 15 minutos, sentei em qualquer lugar, ficava olhando para a lua cheia ou para os outros prédios e fiquei refletindo se deveria falar algo, deixar para lá, só ignorar ou tentar falar algo.
Então lembrei que para resolver as coisas, conversar é a base de tudo e que se a gente simplesmente deixar, o mais fácil é só fazer isso, ignorar, não falar nada, ficarmos sem conversar por horas, talvez dias, e isso é super simples, é o que o ciclo de raiva e frustração manda fazer, se afastar, emperrar as tentativas de resolver as coisas. Desejei mudança, eu pensei e decidi fazer diferente, quebrar o ciclo, sendo assim respirei fundo e subi de volta para o apartamento e chamei a minha esposa para conversar.
Ela não quis muito no começo falar comigo, eu já imaginava isso, mas, expliquei exatamente dessa forma que expliquei para vocês e o resumo é: quebra o ciclo, o fácil é fugir, é ignorar, não falar nada, façamos diferente e deixa a comunicação fluir que esse é o começo de tudo. Com isso, ela aceitou conversar comigo e depois de um bom tempo trocando ideias e expondo os problemas, conseguimos nos ajeitar e acalmar os ânimos e mesmo que isso não resolva tudo, pelo menos ali, naquele momento, conseguimos uma conversa bem produtiva.
UnsplashPor isso, digo que conversar ainda é o melhor, foi isso que salvou a noite de sábado, porque se eu não tivesse ido falar com a minha esposa, talvez ainda estaríamos brigados e sem se falar. Portanto, sempre de uma chance para uma boa conversa!
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