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To my everlasting friends in the FreeCompliments community, my best regards!
One line of action of the FreeCompliments community is very valuable to me, which is mental health. Along these lines, we have a team of mental health ambassadors who are always on hand to monitor the network at its capillaries, attentive to locate and approach users who demonstrate need.
Now I position myself as one of the people who will undergo an evaluation with a mental health professional. Therefore, I decided to take the opportunity to publish my findings, which can serve as a guide for someone who is lost and in need of some support.
In my previous posts, there were two, I reported the following:
And today we arrive at the fourth post!
Returning
The return visit to the psychiatrist was very different from the first visit. Now that I was calm and had my emotions under control, it was easier to talk and everything seemed to be moving towards a more encouraging scenario.
We checked things that I can and cannot do, setting limits on my self-investigation. I believe it is part of my personality to investigate the events that led me to the clinic.
I was advised to double the dose of the medication whose name in my region is valproate. wikipedia tells us what it is:
Valproate (...) are medications used primarily for the treatment of epilepsy, bipolar disorder and for the prevention of migraines. They are useful for the prevention of seizures in people with absence seizures, partial seizures and generalized seizures.
2-propylpentanoic acid / wikipedia
I'll reinforce this passage: it seems to have been recommended for mood stabilization. This being part of the problem called bipolar disorder. It doesn't mean that I have this disorder, but for now it means that I need this effect.
From what I've been able to gather about this condition, mood stabilizers act by establishing a decline in the ability of neurons to transmit or communicate, preventing deep sadness or extreme joy.
For me, I had an immediate side effect: drowsiness.
Very sleepy, minutes after taking the medication. I've been doing this at night, and within ten or fifteen minutes I find myself yawning! This has been a good sign because the improvement in sleep also helps my condition!
With sleep came dreams, which have increased a lot! This could mean that I have reached a state of deep sleep, which is another thing that could help me a lot! It was good news!
I was happy and left the office with a collection of tests that I should do before the next appointment.
The path may be cloudy!
I will keep this image here because it has a beautiful meaning, it shows a person following a dark path, there are shadows, but there is also light.
I started this journey and I intend to be firm in continuing on this path!
Stay tuned for more news!
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Aos meu sempre amigos da comunidade FreeCompliments, minhas melhores saudações!
Uma linha de atuação da comunidade FreeCompliments é muito valiosa para mim, que é a saúde mental. Nesta linha, temos uma equipe de embaixadores da saúde mental que estão sempre a postos monitorando a rede nas suas capilaridades, atentos para localizar e abordar usuários que demonstrem necessidade.
Agora eu me posiciono como uma das pessoas que passará por uma avaliação com um profissional da saúde mental. Por isso, decidi aproveitar a oportunidade para publicar minhas descobertas, que podem servir de roteiro para alguma pessoa que esteja perdida e precisando de algum apoio.
Na minhas postagens anteriores, foram duas, eu relatei o seguinte:
E hoje chegamos na quarta postagem!
Voltando
O retorno ao psiquiatra foi bem diferente da primeira visita. Já com calma e com as emoções sobre controle foi mais fácil a conversa e tudo pareceu encaminhar para um cenário mais animador.
Verificamos coisas que posso e que não posso fazer, colocando limites na minha autoinvestigação. Acredito que seja parte da minha personalidade investigar os eventos que me levaram ao consutório.
Fui orientado a dobrar a dose da medicação cujo nome da substância na minha região é valproato. A wikipedia nos ensina o que é:
O valproato (...) são medicamentos usados principalmente para o tratamento de epilepsia, transtorno bipolar e para a prevenção de enxaquecas. Eles são úteis para a prevenção de convulsões em pessoas com crises de ausência, convulsões parciais e convulsões generalizadas.
2-propylpentanoic acid / wikipedia
Vou reforçar essa passagem: parece ter sido recomendado para estabilização do humor. Isso sendo parte do problema chamado de transtorno bipolar. Não significa que eu tenha esse transtorno, mas por enquanto significa que eu preciso desse efeito.
Pelo que consegui reunir de informações a respeito dessa condição, estabilizadores de humor agem estabelecendo um declínio na capacidade dos neurônios transmitirem ou comunicarem, evitando a profunda tristeza ou extrema alegria.
Para mim tive um efeito colateral imediato: sonolência.
Muito sono, minutos depois de ingerir o medicamento. Tenho feito isso durante a noite, e em questão de dez ou quinze minutos me vejo bocejando! Isso tem sido um bom sinal pois a melhora do sono também ajuda a minha condição!
Com o sono também vieram os sonhos, que aumentaram muito! Isso pode significar que tenho atingido o estado de sono profundo, o que é outra coisa que pode me ajudar muito! Foram boas notícias!
Fiquei contente e sai do consultório com uma coletânea de exames que deverei realizar antes da próxima consulta.
O caminho pode ser nebuloso!
Vou manter essa imagem aqui pois ela tem um belo significado, mostra uma pessoa seguindo por um caminho escuro, tem sombras, mas também tem luz.
Eu iniciei essa jornada e pretendo ser firme em continuar caminhando!
Espere novidades!
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