Los errores del pasado son una gran carga en nuestro presente, si no los soltamos. Cuando lo pienso objetivamente ¿Quién querría llevar a cuestas algo que le pesa tanto, de manera voluntaria? Incluso las decisiones que tomamos ahora, se ven afectadas por esas acciones que en algún momento no fueron las más acertadas para nosotros.
Sin embargo, lo hacemos, al menos yo soy una de las que me dejo agobiar al recordar situaciones que me han hecho sentir incómoda por mucho tiempo, más de la cuenta; porque es natural que nos sintamos mal cuando hacemos algo que no nos gusta, es más, es hasta algo moral, diría yo, lo que no está bien, es que mantengamos con nosotros ese sentimiento de vergüenza, de culpa, de insatisfacción o lo que sea que nos genere esa situación particular que vivimos.
En su iniciativa de la columna "Fomentando el amor propio", @nathyortiz nos invita a compartir nuestra experiencia a través de las siguientes interrogantes:
¿Cómo has superado los errores del pasado? ¿Qué aprendizaje te ha dejado?
The mistakes of the past are a great burden on our present, if we do not let go of them. When I think about it objectively, who would want to carry something that weighs so much on their shoulders, voluntarily? Even the decisions we make now are affected by those actions that at some point were not the right ones for us.
However, we do it, at least I am one of those who let myself be overwhelmed when remembering situations that have made me feel uncomfortable for a long time, more than the account; because it is natural that we feel bad when we do something we do not like, indeed, it is even something moral, I would say, what is not right, is that we keep with us that feeling of shame, guilt, dissatisfaction or whatever generates us that particular situation that we live.
In her column initiative "Fostering self-love", @nathyortiz invites us to share our experience through the following questions:
How have you overcome past mistakes? What lessons have you learned from them?
No soy la mejor en eso de dejar el pasado atrás, sin embargo, me enfocaré en esas cosas que me han ayudado a superar errores que no quisiera recordar:
Pienso que lo que ya está hecho, no lo puedo cambiar. Cuando pongo en perspectiva la situación, desde el punto de vista de qué puedo hacer para resolverlo, me apego a algo que me parece muy lógico: Si algo tiene solución ¿Por qué te preocupas? y, si algo no tiene solución ¿Por qué te preocupas?
Entonces si he cometido un error y tiene solución, entonces ¡manos a la obra! Pero si no tiene solución, lo mejor es meditar acerca lo que debo aprender para que no vuelva a repetirse y superarlo.
Ajá, sé que se dice más fácil de lo que es, pero si estamos convencidos de que es el camino a seguir, para no quedar atrapados en una encrucijada, entonces, en algún momento lo lograremos.
I'm not the best at putting the past behind me, however, I will focus on those things that have helped me overcome mistakes I don't want to remember:
I think it's already done and I can't change it. When I put the situation in perspective, from the point of view of what I can do to solve it, I stick to something that seems very logical to me: If something has a solution, why do you care? and if something doesn't have a solution, why do you care?
So if I have made a mistake and it has a solution, then let's get on with it! But if it has no solution, the best thing to do is to meditate on what I have to learn so that it does not happen again and to overcome it.
Aha, I know it is easier said than done, but if we are convinced that it is the way to go, so as not to get stuck at a crossroads, then, at some point, we will get there.
Somos seres racionales, cuando en realidad comprendemos que castigarnos no sirve de nada y que nos estamos haciendo daño al quedarnos anclados en lo que nos duele, entonces seguramente estaremos listos para seguir adelante sin el sentimiento de culpa.
Todos nos equivocamos, es una de las bondades de ser humanos, nadie puede tirar la primera piedra, porque ninguno está libre de culpas.
Pero sí es muy importante que aprendamos de nuestros errores, no está bien andar tropezando siempre con la misma piedra, justamente por eso de que somos racionales. Si no nos gusta el resultado de una de nuestras acciones o decisiones, entonces debemos hacer nuestro mejor esfuerzo por no repetirlas.
We are rational beings, when we really understand that punishing ourselves is useless and that we are hurting ourselves by staying anchored in what hurts us, then we will surely be ready to move forward without the feeling of guilt.
We all make mistakes, it is one of the benefits of being human, no one can throw the first stone, because no one is free of guilt.
But it is very important that we learn from our mistakes, it is not right to keep stumbling over the same stone, precisely because we are rational. If we do not like the result of one of our actions or decisions, then we should do our best not to repeat them.
Es muy importante aprender a ser amables con nosotros mismos, porque normalmente somos nuestros peores jueces.
A veces converso conmigo, como lo haría con una amiga y me digo: Ok, metiste la pata, sin embargo, ya no puedes hacer nada, un error lo comete cualquiera y tú no eres la excepción, sólo medita acerca del aprendizaje que esto trae a tu vida, llora lo que tengas que llorar y luego levántate, más fuerte que nunca, porque al final, tras cada golpe, si entendemos lo que lo ocasionó, somos mejores.
Todo lo que vivimos, sea bueno o malo, nos hace quienes somos ahora, nada sucede en vano.
Debemos recordar, que el pasado es una página ya leída y nadie vuelve a leer, algo que no le gusta. Es mejor continuar con una página nueva y sé que somos capaces de escribir un mejor libro.
It is very important to learn to be kind to ourselves, because we are usually our own worst judges.
Sometimes I talk to myself, as I would with a friend and I tell myself: Ok, you messed up, however, there is nothing you can do about it, anyone can make a mistake and you are no exception, just meditate about the learning that this brings to your life, cry what you have to cry and then get up, stronger than ever, because in the end, after every blow, if we understand what caused it, we are better.
Everything we live, good or bad, makes us who we are now, nothing happens in vain.
We must remember that the past is a page already read and no one reads again something they do not like. It is better to continue with a new page and I know we are capable of writing a better book.
Y esta fue mi participación para esta iniciativa, me encantó formar parte de ella.
A ustedes, gracias por haberme acompañado en esta lectura.
And this was my participation in this initiative, I was delighted to be part of it.
To you, thank you for joining me in this reading.
Thank you very much
Portada diseñada en Canva.
Fotografía de mi propiedad.
Emojis de Bitmoji.
Separadores hechos con Canva.
Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.
Cover designed in Canva.
Photo of my property.
Emoticons from Bitmoji.
Dividers made with Canva.
Backgrounds removed with remove.bg.
Translation courtesy of deepl.com.
