Antes que nada cordiales saludos a la comunidad de #Holos&Lotus, y a todos mis amigos, lectores y seguidores.
El día de hoy vi la nueva iniciativa del compañero @emiliorios, que nos pide que hablemos sobre nuestro mejor momento del día, y en su post, que es bien interesante e invito a leerlo [], nos comenta sobre el tiempo que le dedicamos a las tareas que nos agradan, y cómo al disfrutarlas, el tiempo pasa rápido.

También nos comenta, que sucede lo contrario y el tiempo se nos hace eterno, cuando realizamos tareas que nos molestan, o que se nos hacen tediosas, por alguna situación o razón. Y nos comenta también sobre los horarios de la alimentación y otros detalles, cómo los momentos que nos pueden ser más productivos en tareas creativas, o las horas para ver las redes sociales.

Y en realidad, aunque sus consejos y comentarios son bien interesantes, para mí no son nada cercanos a mi realidad, dado que llevo un tipo bien diferente. Si es cierto que antes tenía actividades que se me hacían tediosas y terribles, también es cierto que me libere de ellas.
De hecho, una de las actividades más desgastantes y terribles que tuve que vivir, fue la de trabajar en una institución pública, donde los “jefes” no tenían idea del trabajo que se debía realizar y el ambiente laboral era de amenazas y de vigilancia constante, realmente era muy desagradable. Eso fue en la época de la pandemia, y justo por estar en esa situación decidí quedarme por un aspecto productivo.
Sin embargo, un día, comencé a sentirme mal en el momento que iba al trabajo, y cuando me retiraba de la oficina me sentía bien y libre. En el momento en que me di cuenta de esa situación, me di cuenta de que estaba somatizando el malestar que me generaba el ambiente de trabajo a nivel físico y al día siguiente renuncié.

Al irme de ahí, me sentí realmente bien y decidí trabajar por mi cuenta, y desde que lo hice me dedique a hacer las cosas que me gustan, y como disfruto de mi profesión y de mi oficio, ya no hago tareas que me hagan infeliz.
Cuando me dedico a mi profesión, me dedico a crear contenido escrito, pódcast o videos, y cuando me dedico a mi oficio, restauro casas, o construyo muebles, y haciendo ambas cosas sean tareas de mi profesión o de mi oficio, las disfruto tanto, que se me olvida el tiempo, debido a que me dedico el cien por ciento a lo que estoy haciendo.

En cuanto al horario de las comidas, a diferencia de los que dicen los médicos y los nutricionistas, yo no puedo comer por horas, en realidad como solo cuando tengo hambre y normalmente como raciones normales, pero puedo pasar horas sin comer, normalmente desayuno a las dos horas de haberme levantado, o a veces un poco más de tiempo y almuerzo cerca de las 5 de la tarde, si me da hambre ceno y en dado caso de que no me dé hambre, me tomo un jugo, una bebida que preparo en base de Avena, Chía, Ajonjolí, Linaza y agua y con eso ceno, a veces lo acompaño con fruta, pero la mayoría de las veces lo hago solo con la bebida. Y la comida más fuerte que hago es el desayuno. En fin, a eso me refería con que los comentarios del post, no son nada cercanos a mi realidad personal.

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Vamos a las preguntas:

¿Cuál es el mejor momento del día y por qué?

Yo tendía que dividir esta pregunta, ya que tengo varios momentos felices al día.

El primer momento feliz de mi día es cuando me levanto, justo cuando me despierto. En ese momento, le doy gracias al Eterno por el día que inicia, y por todo lo que tengo y lo que me da, desde de mi familia hasta el aíre que respiro, ese momento de agradecimiento matutino, me hace muy feliz.

El que podría llamar el segundo momento, es cuando creo contenido o cuando reparo algo, en ese momento de trabajo, me involucro completamente con lo que estoy haciendo y realmente me hace sentir muy bien cuando termino algo que inicie y me siento feliz con su resultado.

Y mi último momento feliz, es antes de acostarme, en ese momento, hago un examen de consciencia, reviso lo bueno y lo malo que hice en el día y después de eso, medito un mínimo de 20 minutos y después de ese proceso, cuando estoy bien relajado y tranquilo me acuesto a dormir.

Este es mi itinerario diario de momentos felices al día.

¿Cuándo es el momento en que se dedican para ellos, para consentirse, mimarse, para relajarse y descansar?

El momento que dedico para consentirme, es en la noche, cerca de las diez. Termino todo y me dedico, ya sea, a leer, o a ver una serie, o una película.

Aunque en las tardes, suelo sentarme a tomar una taza de café y lo acompaño con galletas o pan, mientras veo la belleza del Ávila desde mi balcón, esa vista elimina el estrés y ayuda a organizar las ideas para producir.

Gracias por leerme.