Saludos amiga, excelente herramientas tomas en cuenta para el cuidado de tu salud mental y así mantenerte equilibrada en todo. Buen contenido. Saludos
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Pienso que tenemos que hacer lo que está en nuestras manos para cuidarnos, aunque al final no tenemos control de lo que sucederá, al menos podremos sentir que hicimos lo mejor que pudimos.
Saludos.