Totalmente de acuerdo contigo, eso ayuda mucho en los momentos tensos, sabes que también ayuda colocar en YouTube Clase de bailoterapia e intentar bailar... Saludos
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Siii mi Eri así es, de hecho eso está incluido donde dice: ¡Dibuja, Teje, Canta! cocinar, costura, teatro, baile, todo eso ayuda muchísimo, bailar sobre todo, mover el cuerpo es liberar las tensiones tal cual como dices, así tengamos dos pies izquierdos 😅.