Hola, te cuento que si puedes tomar el sol antes de las once am, incluso a las once, eso si, de espalda y si la tienes descubierta mucho mejor, el sol limpiara tu organismo especialmente los pulmones, eso me lo dijo mi doctor naturista, es recomendable sentarte de espalda al sol unos cinco minutos mínimo.

Disculpa tardanza en responder, me fui a descansar de todo un rato 😆