Pfffffff... así que manejo bicicleta sabroso. Pues habrá que participar en esta iniciativa ya que me has mencionado. 😄 Bienvenido el primer post del año, @yenmendt, hermosa. Vamos a pasarle un borrador al párrafo de los padecimientos y a esa parte en que dices que eres floja. Arriba levántese.
Lo primero que tienes que hacer es la técnica Pomodoro. Googlea eso para que sepas lo que es. Ya vas a ver que con eso vas a mejorar. Te levantas de tu silla en cuanto cumplas con cada tiempo y haces estiramientos.
Otra cosa. ¿Bebes suficiente agua? Esto es fundamental para rejuvenecer y sentirse bien. Ponte unos alarmas para beber agua.
Un abrazo de vuelta. No te desanimes. Me has hecho reír, ¡pero no puedes estar así!

Pfffffffff... so I ride a tasty bike (you mean I ride my bike a lot and have strong legs hahaha). Well, I will have to take part in this initiative since you have mentioned me. 😄 Welcome to the first post of the year, @yenmendt, beautiful friend. Let's pass a rough eraser to the paragraph on ailments and that bit where you say you're weak. Get up, stand up.
The first thing you need to do is the Pomodoro technique. Google that so you know what it is. You're going to see that you're going to get better with that. You get out of your chair as soon as you do each time and stretch.
Another thing, do you drink enough water? This is essential for rejuvenation and feeling good. Set some alarms to drink water.
Hug back. Don't be discouraged. You made me laugh, but you can't be like that!