Entendiendo el pasado [ESP/ENG]

in Catarsis4 months ago

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¡Hola mis amores!

¡Lo admito! Me gusta mirar La Casa de los Famosos México, más que un programa de farándula o entretenimiento, me gusta captar aspectos que puedan ser de aprendizaje. En esta oportunidad un actor y animador llamado Arath de la Torre, dejaba un mensaje de cómo “No debemos recordar el pasado a quien está lidiando con su presente”.

Entonces, pensé en hablarles del tema desde mi perspectiva, la realidad es que tengo un criterio definido de lo que el pasado, presente y futuro debe representar, en términos de salud mental y bienestar, la experiencia me ha dado las herramientas y compartirla con ustedes se hace justo y necesario.


ENGLISH (click here!)

Hello my loves!

I admit it! I like to watch La Casa de los Famosos Mexico, more than a showbiz or entertainment program, I like to capture aspects that can be of learning. In this opportunity an actor and entertainer named Arath de la Torre, left a message of how “We should not remember the past to those who are dealing with their present”.

So, I thought I would talk about it from my perspective, the reality is that I have a defined criterion of what the past, present and future should represent, in terms of mental health and wellness, the experience has given me the tools and sharing it with you is fair and necessary.

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Mi experiencia

Muchos parecen pensar que todo comentario a modo de juicio o crítica se realiza con mala intención, y la realidad es que en parte es así, pero por otro lado, existen personas que no saben expresarse de la manera correcta, y eso es consecuencia de las heridas o cualquier otro aspecto de ellos.

Cuando se es mujer, por ejemplo, se tiene un especial interés por el pasado, en cualquiera de los terrenos, es fácil tener personas que te pregunten lo que tu vida representó a nivel sentimental o económico.

En mi caso, se me pregunta a menudo por aspectos como mis ex parejas o la manera en que “a mi edad” ya debería de haberme comido el mundo, sinceramente no soy de contestar esas preguntas, más que con risas porque no me duele, pero me parece importante dar a entender como no es correcto encasillar a otros por lo que fueron.

Si bien, nuestros comportamientos hablan, el cambio es posible, mejorar y pasar pagina es algo que se realiza con frecuencia, así que no hay necesidad de recordar los tropiezos si vez que alguien trata de unir sus pedazos para continuar.


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My experience

Many seem to think that every comment as a judgment or criticism is made with bad intentions, and the reality is that in part it is so, but on the other hand, there are people who do not know how to express themselves in the right way, and that is a consequence of the wounds or any other aspect of them.

When you are a woman, for example, you have a special interest in the past, in any of the fields, it is easy to have people asking you what your life represented at a sentimental or economic level.

In my case, I am often asked about aspects such as my ex-partners or the way in which “at my age” I should have already eaten the world, honestly I do not answer these questions, more than with laughter because it does not hurt me, but I think it is important to understand that it is not correct to pigeonhole others for what they were.

While our behaviors speak, change is possible, improvement and turning over a new leaf is something that is often done, so there is no need to remember the stumbles if someone tries to put the pieces together to move on.

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Ahora si, la historia...

Hace un tiempo nos hallábamos 3 amigas en un restaurant, una de ellas estaba triste por la separación con su pareja y la idea era relajarnos, y hacerle sentir a la chica que no esta sola, soy "Team Drena", osea llora, enójate y luego sigue, porque es comprensible sentirse derrotado ante eso.

Recuerdo que comencé a hablarle a la chica mientras la abrazaba y de la nada nuestra otra amiga comenzó a hablar sobre sus desventuras amorosas y como lo superó de manera sencilla.

En mi caso, insistía que era normal sentir soledad o tristeza porque fueron 3 años de relación y la manera de finalizar no fue la correcta.

La cosa se volvió compleja, cuando mi amiga comenzó ha hablar de como no era quien para aconsejar, cuando incluso asistía a terapia para sanar, recuerdo sentir mucha vergüenza e incluso tener un bajón emocional.

Quizás esa chica no lo hizo con mala intención, pero es importante la manera en que podemos lastimar, sino actuamos bajo la prudencia.


ENGLISH (click here!)

Now, the story...

Some time ago we were 3 friends in a restaurant, one of them was sad about the separation with her partner and the idea was to relax, and make the girl feel that she is not alone, I am “Team Drena”, ie cry, get angry and then go on, because it is understandable to feel defeated in front of that.

I remember I started talking to the girl while hugging her and out of nowhere our other friend started talking about her love misadventures and how she got over it in a simple way.

In my case, I insisted that it was normal to feel loneliness or sadness because it was 3 years of relationship and the way it ended was not the right way.

The thing became complex, when my friend started talking about how she was not the one to give advice, when she even went to therapy to heal, I remember feeling very ashamed and even having an emotional breakdown.

Maybe that girl did not do it with bad intentions, but it is important the way in which we can hurt, if we do not act under prudence.

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Asi que…

Es normal creer y que nos hagan creer que un pasado es como un tatuaje de por vida, pero pienso que aunque es una parte imborrable de lo que fuimo,s no define lo que somos y aun menos lo que seremos.

El ser humano es como la materia se transforma, no permitas que alguien te diga como debes ser o que te lastime con algo que es parte de tu pasado, a fin de cuentas nos equivocamos cuando no tenemos herramientas para afrontar las situaciones.

En mi caso era autoestima, y aunque no culpo a la chica, si soy participe de que los señalamientos de lo que fuiste, son absurdos.

El pasado son las piezas que evalúas para continuar, de ellas se forja el presente, pero no se desarrolla el futuro, para todos hay segundas y hasta terceras oportunidades, cree en ti.

Así que, nunca te avergüences de tu tropiezos porque de ellos tendrás defensa para el futuro.

Un abrazo


ENGLISH (click here!)

So...

It is normal to believe and be made to believe that a past is like a tattoo for life, but I think that although it is an indelible part of what we were, it does not define what we are and even less what we will be.

The human being is like matter transforms, don't let someone tell you how you should be or hurt you with something that is part of your past, after all we make mistakes when we don't have the tools to face situations.

In my case it was self-esteem, and although I don't blame the girl, I am a participant in the fact that pointing out what you were, is absurd.

The past are the pieces that you evaluate to continue, from them the present is forged, but the future is not developed, for everyone there are second and even third chances, believe in yourself.

So, never be ashamed of your stumbles because from them you will have defense for the future.

A hug

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Diseño y edición realizados en Canva.
Fotografías de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9.
La traducción se realizó con DeepL.

Design and editing done in Canva.
Photographs of my property taken with Xiaomi Redmi 9.
Translation done with DeepL.


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