Paloma, un 1% de mejora diaria es suficiente en aquello que usualmente postergas porque no te gusta hacer.
Dedícate más tiempo a ti, a quienes amas y a lo que amas hacer.
Respirar conscientemente, descansar y alimentación de calidad, 👀 - calidad sobre cantidad. Bebe agua a temperatura ambiente, no de la nevera. 🤣... otra vez ha hablado la doctora Chiringa.
;)
Señora doctora Chiringa, sepa usted que la teoría puedo recitarla de carrerilla. 🤣🤣 La cuestión es no olvidarme de ella y practicarla más, sobre todo esto:
Dedícate más tiempo a ti, a quienes amas y a lo que amas hacer.
Y, en efecto, eso es lo que de verdad importa. Prometo esforzarme más. 🫶❤️
Es que ella todo el tiempo decía me esforzaré. No hay que esforzarse, es fluir. Yo también fluiré. 😉
Me criaron bajo una cultura exagerada del esfuerzo y por eso me cuesta tanto parar para disfrutar sin más… pero sí, eso debería ser prioritario. ¡Fluyamos! 🫶