Muy buenos tips para la flexibilidad, es una muy buena forma de mantenerse joven para las personas mayores y para prevenir todo tipos de lesiones, sobre todo en nosotros, jóvenes atletas.
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¡Muchas gracias! Tienes razón, la flexibilidad abre muchas puertas para hacer trucos y estáticos e incluso facilita la vida cotidiana, esperemos que los demas sigan y apliquen estos consejos 😄