😮¡Entrenamiento Épico de Hombros!💪 [ES | EN] (Without Limits SW)

in Hive Calisthenics5 months ago

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Hacer lo correcto es cuestión de compromiso.
Doing the right thing is a matter of commitment.
– Without Limits SW.
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## Un día de pino
### A day of handstand

👋¡Un caluroso abrazo para la comunidad #HCalisthenics! En este post semanal no traigo consejos ni rutinas, en su lugar tengo una pequeña colección de fotos épicas que me ha tomado mi amigo Gian Carlo, quien además, se unirá a la comunidad y a #hive dentro de poco tiempo, junto con otros 2 atletas del club Without Limits.

Entrenamiento de hombros

📸Entrando en materia, en este post comentaré algunas imágenes de mi entrenamiento de hombro, ese día estaba realmente cansado y digamos que mi handstand no era el más limpio, pero aún así el clima se prestó para sacar unas tomas realmente buenas. Mi entrenamiento de hombros se basa mucho en la técnica y en la fuerza porque deseo obtener el handstand a un brazo, y mejorar mucho mi postura en ese estático.

Edición adicional

💅Además de las buenas tomas, esta vez me he tomado la molestia de procesar mejor mis imágenes para intentar ganar en el #HCWeeklyShowcase de la siguiente semana, ya que el compañero @luisarrazola va en vía de ganar el primer lugar por dos periodos consecutivos, pero esto es una competencia y hay que demostrarle que hay talento en la comunidad.

Nuevas herramientas

👉Para el objetivo que me he planteado anteriormente he utilizado algunas herramientas nuevas de edición, especialmente software libre. Por alguna razón encuentro estas aplicaciones particularmente buenas, y no es solo porque son gratuitas, sino porque proveen una amplia gama de opciones y ajustes que realmente pueden mejorar la calidad de los posts. Al final del post encontrarán los enlaces de cada una de las apps que utilicé.

🔰 ENGLISH VERSION 🔰

👋A warm embrace to the #HCalisthenics community! In this weekly post I don't bring tips or routines, instead I have a small collection of epic photos taken by my friend Gian Carlo, who will also join the community and to #hive soon, together with 2 other athletes from the Without Limits club.

Shoulder training

📸Getting into the subject, in this post I will comment some images of my shoulder training, that day I was really tired and let's say that my handstand was not the cleanest, but still the weather lent itself to take some really good shots. My shoulder training is based a lot on technique and strength because I want to get the handstand to one arm, and improve a lot my posture in that static.

Additional edition

💅In addition to the good shots, this time I have taken the trouble to process my images better to try to win in the #HCWeeklyShowcase of the following week, since the partner @luisarrazola is on track to win first place for two consecutive terms, but this is a competition and we have to show him that there is talent in the community.

New tools

👉For the purpose I set out above I have used some new editing tools, especially free software. For some reason I find these apps particularly good, and it's not just because they are free, but because they provide a wide range of options and settings that can really improve the quality of the posts. At the end of the post you will find links to each of the apps I used.


-5136830063847779602_121_upscayl_4x_realesrgan-x4plus-anime.png -5136830063847779604_121_upscayl_4x_realesrgan-x4plus-anime.png -5136830063847779603_121_upscayl_4x_realesrgan-x4plus-anime.png Mi amigo supo capturar el momento exacto de mi subida por fuerza desde enanito.
My friend was able to capture the exact moment of my forced ascent from dwarf.

1 (17).jpg Me encanta lo limpia que quedó esta L-sit.
I love how clean this L-sit turned out.

-5136830063847779611_121_upscayl_4x_realesrgan-x4plus-anime.png -5136830063847779613_121_upscayl_4x_realesrgan-x4plus-anime.png Preparándome para el handstand por impulso.
Getting ready to handstand on impulse.

1 (17).jpg 1 (17).jpg 1 (17).jpg El resultado final: Handstand desde un buen ángulo.
The end result: Handstand from a good angle.
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La elegancia no consiste en ponerse un nuevo vestido.
Elegance is not about putting on a new dress.
– Coco Chanel.
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Créditos
Credits
DISPOSITIVO: Moto E7i Power
DEVICE: Moto E7i Power
TRADUCTOR: DeepL
TRANSLATOR: DeepL
EDITOR DE IMÁGEN: Photo Editor, Canva, IMG2Go, Upscayl, GIMP
IMAGE EDITOR: Photo Editor, Canva, IMG2Go, Upscayl, GIMP
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Hello, @atlashv96! 👋

Your content has been reviewed by our team of moderators at Hive Calisthenics - thanks for sharing! 🙌

Keep sharing your calisthenics routines and experiences with the community - we're excited to see more of your posts! 💪🔥

Sincerely, Juan Valecillos. Hive Calisthenics Moderator Team.

IMG_20240604_101731_784.png

esa parada de manos me gustó demasiado bro, un duro

¡Gracias hermano! Es trabajo honesto.

Congratulations @atlashv96! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You received more than 3000 upvotes.
Your next target is to reach 3250 upvotes.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
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Check out our last posts:

LEO Power Up Day - June 15, 2024

Thank you very much!

That's great @atlashv96! We're excited to see your progress on Hive! We can't wait to see you achieve this next one!

BTW, we noticed we miss your support for our proposal. Mays we ask you to check it out and consider supporting it?
All you need to do is to click on the "support" button on this page: https://peakd.com/proposals/248.
Thank you!

¡Aguante el software libre!!! Te recomiendo también Darktable, ojo... no tiene nada que ver con GIMP, son usos completamente diferentes. Pero como herramienta de revelado fotográfico tiene también montón de personalizaciones y opciones.

Upscayl es otro peo... Increíble. Se la recomiendo a todos como herramienta de reescalado. La opción paga es Bigjpg. Hace lo mismo, pero solo tienes para escalar 20 fotos por mes en su versión gratuita. Pero bueno... dejo la opción para quienes no tienen mucho poder de hardware o de plano editan desde su celular.

Esperamos esa one arm handstand. Que se convierta en un activo para nuestra comunidad y parte de tu arsenal de elementos. Saludos viejo.

Gracias por las recomendaciones, estoy de acuerdo ¡el software libre es la ostia! Probaré esas otras aver qué tal.

cada post de hanstand lo veo tan increible que me dan ganas de intentarlo buen post y buenas fotos.

¡Gracias bro! La verdad es que es el mejor ejercicio de hombros, no hay de otra en calistenia xd

Tremendas fotos bro, ahora sí está dura la competencia

Hay que emparejar las cosas.

¡Enhorabuena!


Has recibido el voto de PROYECTO CHESS BROTHERS

✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪


♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta #chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros.

♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones.

♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente.

♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo.


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Cordialmente

El equipo de CHESS BROTHERS

¡Muchas gracias por el apoyo! Echaré un vistazo a su proyecto.

Excelente post. Muy bonitas las imágenes

¡Gracias hermano Bastien! Me esforcé porque fuese especial.

Handstand recto, como debe ser 🥸🗿

Cero banana en esta comunidad.

Buen video amigo, sigue así.

Gracias bro, no era un video 😅 pero eran unas fotos épicas.

Perdón, es la costumbre 🤣

Si, lo imaginé AJAJAJAJA 😅